יש אנשים שקשה להם מאוד לבקש ממישהו עזרה, גם אם זה חיוני עבורם. מישהו חושב שבקשתו מטילה חובות מסוימות על אחרים, מישהו פשוט חושש לשמוע "לא" בתגובה. אבל האמת היא שרוב האנשים מוכנים להיות חברים עם כל מיני תמיכה - רגשית, פיזית ואפילו חומרית - אם הם מתבקשים בנימוס לכך. ככל שהבעיה קטנה יותר כך אנשים רבים מוכנים לעזור לך להתמודד עם זה.
הוראות
שלב 1
קח את זה כמובן מאליו שלבקש עזרה אין פירושו שאתה כישלון. יש הרבה בעיות שאדם לא יכול להתמודד איתן לבד. כמו כן, ישנם דברים שקל לחלקם, בעוד שאחרים מתמודדים איתם בקושי. אתה מוכן באותה מידה לעזור למישהו במשהו שנראה לך כעניין מטריד. אז אל תרגישו מבוישים, נבוכים או מאוכזבים מעצמכם.
שלב 2
קבע בדיוק במה אתה זקוק לעזרה? אם יש לך מצב כלכלי קשה, מה אתה צריך יותר - כסף שאול או הכנסה נוספת? אם אתה לא מתמודד עם משימה כלשהי בעבודה, מה אתה באמת צריך - שמישהו יעשה את העבודה בשבילך, או שמישהו יעזור לך להבין איך להתמודד עם זה בעצמך?
שלב 3
דמיין את ההשלכות האפשריות של הבעיה אם תמשיך להתמודד עם זה בעצמך. אם אתה לא ממלא את האחריות המוטלת עליך, אתה יכול לאבד את עבודתך. אם אתה לא מתמודד עם המצב הכלכלי שלך, תצטרך לוותר על כמה דברים נחוצים. אולי מטיפול רפואי, חינוך לילדים, או שלא תוכלו לשלם את המשכנתא בזמן. אלה בעיות גדולות עוד יותר שיהיו לך אם לא תבקש עזרה.
שלב 4
תחשוב על מישהו שבאמת יכול לעזור לך בלי לפגוע בעצמו. אם אתה אישה רווקה וזקוקה להזיז את הארון שלך, זה מגוחך לבקש מחבר עזרה, אך שכנה של שרירן עשויה להצליח להתמודד עם המשימה בשובבות. אם אתה זקוק לכסף ולחברך לכיתה יש חברת ניקיון או לשכת תיקונים, אז אולי הוא יציע לך הכנסה נוספת לטובתו.
שלב 5
ציין את בקשתך בבירור ותרגל מול המראה. הימנע מהטון המשתלב. היו מנומסים, צנועים וחיוביים. אנשים מוכנים לעזור למי שמגיע להם עזרה, אך נימה תובענית תהפוך אותך באופן מיידי לקבצן.
שלב 6
אם אתם מבקשים עזרה מארגוני צדקה או מבקשים מהבנק הלוואה, הכינו את כל הניירת הנדרשת מראש. חשב כמה אתה צריך, באיזו מסגרת זמן תוכל להחזיר אותו. אם אתה רוצה תרומה, אנא ספק תוכנית פיננסית ברורה. אם מישהו זקוק לטיפול יקר, הביא את כל המסמכים הרפואיים, ההצעות ממרפאות ועלויות התרופות המשוערות. ציין את בקשתך בכתב.
שלב 7
היו אסירי תודה ואסירת תודה על העזרה והתמיכה הניתנים, גם אם לא תקבלו אותה בסכום שציפיתם. אם אפשר, עשה משהו טוב עבור האדם שעוזר לך. הזמינו עמית שעזר לכם בדיווח לכוס קפה במאפייה טובה, או תנו לו DVD עם תוכנית הטלוויזיה האהובה עליו. הביאו לאישה שהסכימה לשבת עם ילדכם קופסת שוקולד או ספר מהסופרת האהובה עליה. היו מתחשבים באנשים.
