הרמוניה היא דבר שחסר לאנשים רבים. מקצב החיים המודרני גורם לנו להסתובב בלי סוף כמו סנאי בגלגל. אין זמן לעצור, לחשוב, לתקן את ההתנהגות שלך בכדי לחיות בהרמוניה עם עצמך ועם העולם. מכאן - לחץ, תקלות, מחלות רבות. לכן, שאלת מציאת ההרמוניה רלוונטית מתמיד. ולמרות שאין מתכון אוניברסלי למציאת הרמוניה, ישנם עקרונות מסוימים שבעקבותיהם תוכלו להפוך את חייכם למאושרים ומאושרים יותר.
הוראות
שלב 1
היפטר מהמונוטוניות בחיים. תבינו שהחיים הם רבת פנים באופן מפתיע, ואין שום היגיון להסיע את עצמכם למסגרת של בית-עבודה-בית. מצא לעצמך כמה דקות בלוח הזמנים היומי שלך. תנו לכל יום שיש לכם חצי שעה, אותה תפטרו, ולא את הנסיבות. והשתמש בחצי השעה היקרה הזו בדרכים שונות: צא לטייל בפארק, דאג לגופך, התחל לקרוא ספר או מגזין מעניינים.
שלב 2
תשכח שאתה קורבן לנסיבות. רק אתם שולטים בחייכם, זה תלוי רק בכם למי תהפכו ואיפה תהיו לאחר זמן מה. חיה בהרמוניה עם הערכים שלך, רק הרמוניה עם עצמך תעזור לך למצוא הרמוניה עם העולם סביבך. במוקדם או במאוחר המסכות מתנתקות והמציאות נפתחת, אז האם לא עדיף להבין עכשיו מה אתה רוצה מהחיים, על איזה עקרונות אתה רוצה לעקוב. אין הנאה גדולה יותר מאשר להרגיש כמו המאסטר האמיתי בחיים שלך.
שלב 3
שחק כשמצב קשה מתעורר. חשוב על הרגע הזה כחלק מהיצירה. זה יקל עליכם לשרוד כישלון ולטפס לפסגה חדשה. להיות גם במאי וגם שחקן בהצגה בשם "חיי". זה גם יעזור לך להישאר חיובי בכל הנסיבות. לא משנה איזה אלמנט בלתי מרוסן מצב הרוח שלך נראה לך, ניתן לשלוט בו.
שלב 4
תחשוב בונה. כשחושבים על בעיה, בחר גרגר סביר, והשליך את קליפת הדעות הריקות. לרוב, האפשרות לפתור את הבעיה ולמצוא שקט נפשי, המסייעת למצוא צד חיובי בבעיה, והיא הנכונה היחידה.
שלב 5
אל תפחד לחלום, אך אל תהיה כלוא גם בחלומותיך. בצע פעולה עכשיו. אחרי הכל, עדיף לעבור את האכזבה מכישלון בדרך למימוש חלומותיכם מאשר לשבת ולחשוב שלא תצליחו. זכרו שכל מצב יכול ללמד אתכם משהו. ומיומנות חדשה זו יכולה להיות המפתח להצלחה העתידית שלך. אבל חווית ההצלחה שווה את כל החוויות הרגשיות שלך בדרך אליה. רק על ידי הליכה בדרך לחלום תוכלו למצוא הרמוניה.
