כל רופא ילדים יגיד לך שלתינוקות יש מערכת בידוד תרמי מיוחד. מה זה אומר? ילדים קופאים ומחממים את עצמם בצורה שונה מבוגר. תכונה זו תהיה העיקרית בארגון הטיילות בימים קפואים.
הוראות
שלב 1
אתה יכול לצאת עם תינוק לטיול ברחוב למחרת לאחר השחרור שלך. אך לפני השחרור, עדיין יהיה שימושי להתייעץ עם מומחה מוסמך.
שלב 2
צריך להגדיל את הזמן שבילה ברחוב בהדרגה. בשבועות הראשונים לביקור ברחוב, עליך להיות בחוץ בין 5 ל -10 דקות, ואז בין 15 ל -20 דקות, ולהגיע בהדרגה לשעה וחצי.
שלב 3
אם התנאים מחוץ לחלון הם ממש לא טובים, כלומר הטמפרטורה נמוכה מ -10 - 15 מעלות, רוח קרה חזקה מאוד ולחות גבוהה, אז עדיף לדחות טיול עם ילד. האם יש כפור קל בחוץ? הגבילו את עצמכם לחצי שעה הליכה בלבד, אך מספר פעמים. עדיף ללכת בימים כאלה לעתים קרובות יותר, אבל לאט לאט.
שלב 4
שמתם לב שתינוקות ברחוב ישנים נפלא? הכל בגלל הלחץ שחווה תינוק שזה עתה נולד, להכיר הכל לראשונה: עגלות, השמיים, הרחוב, מכוניות, זרים. אל תשתמשו בזה יתר על המידה
שלב 5
בגדי ילד צריכים להיות שכבה אחת יותר מאשר לבוגר. זהו הכלל הבסיסי של ציוד ביום חורפי.
שלב 6
כחצי שעה לפני שאתה יוצא עם ילדך, משוך היטב את פניו בקרם מיוחד שאינו אמור להכיל מים.
שלב 7
להליכה נכונה ורגועה, נסו למצוא מקום שקט כלשהו. אלה יכולים להיות פארקים הממוקמים הרחק מהכבישים המהירים העיקריים. זה נהדר אם יש יער או אגם לא רחוק מהבית, אבל אם זה לא אפשרי, עדיף לטייל בחצר ולא לאורך הכביש.
שלב 8
על מנת לבדוק אם הפירור קפוא, הונחו על ידי טמפרטורת זרבוביתו. יש לבדוק מיד לאחר הליכה: קר - מכסים את הפירורים חמים יותר, חם - הרמת בגדים טובים.
שלב 9
אם בחוץ יש כפור או סופת שלגים, החלף את ההליכה שלך בחוץ במרפסת. פתח את החלון לאוויר, שים את העגלה עם התינוק כדי שלא תנשף על הרגליים, וזהו - התינוק הולך.
שלב 10
בזמן שאבא דואג לתינוק במרפסת, פשוט צא 10-15 דקות בחוץ, תביא קצת אוויר, תלך. בטיפול בתינוק, האם צריכה להיות מוסחת ולבלות קצת זמן לבד עם עצמה.
