הרמוניה משפחתית בנויה על הבנה וכבוד הדדיים. מה צריך לעשות אם אחד מבני הזוג שוקע בעלבונות?
הוראות
שלב 1
העיקר לא להגיב בעלבון לעלבון. תוקפנות התגמול רק תבער את השערוריה. יתר על כן, בהתקף של כעס, אתה יכול לומר יותר מדי, עליו תצטער בהמשך, והחצי השני יזכור את העבירה זמן רב. אל תתלהב, הצהיר שדיבור בטון זה לא בשבילך ותתקשר רק באווירה רגועה.
שלב 2
אל תשלים עם זה, טיפול כזה הופך במהירות להרגל והופך לנורמה. בחר זמן בו בן הזוג שלך במצב רוח טוב ונסה לדבר. גלה את הסיבה לתוקפנות זו. דרשו כבוד ויחס הולם לעצמכם.
שלב 3
נסו להפגין יותר תשומת לב וחיבה אכפתית. חוסר חום במערכת יחסים יכול להשפיע על אדם על ידי הפיכתו לגס רוח.
שלב 4
שימו לב כאשר מתרחשות התפרצויות תוקפנות. אם החצי השני שלך מתחיל לאבד את העשתונות בתהליך התקשורת, כאשר אתה אוסר על משהו, או מבקר, הסיק מסקנות. אולי זה חוסר מקום פנוי, או פוגע באופן אישי באהובך. כך באה לידי ביטוי המחאה. אם התפרצויות כעס מתעוררות משום מקום, הדבר מעיד על בעיות עמוקות יותר, עייפות מוסרית, לחץ. זה לא יהיה מיותר לפנות למומחה.
שלב 5
אם בילדותך החצי השני שלך צפה בהורים מעליבים זה את זה, כך מתבטא השלילי הנקלט. דבר עם בן / בת הזוג שלך, זו לא יכולה להיות הנורמה למשפחתך, הילד המשותף שלך לא צריך לראות ולהרגיש ככה.
שלב 6
אינך יכול לסבול תקיפה מצידך. זה קורה כשאתה לא יכול לצעוק לאדם, אחרי סטירת לחי מצלצלת, הוא מתעשת. אל תשכח שבתקף כעס אתה יכול לחזור, ושערוריה יכולה להפוך לריב.
שלב 7
אל תתנו לעצמכם לצאת מאיזון, הגיבו בשלווה לכל ההתקפות. אתה יכול להסכים בבדיחות עם העלבונות ובמקביל להראות את היחס הטוב שלך לבן / בת הזוג שלך. אתה יכול פשוט לצאת מהחדר, מהדירה, בהתייחס לכמה עניינים דחופים דחופים.
שלב 8
אם אדם לא רוצה ליצור קשר, ואכן אינו רואה בעיה בכך, בהתחשב בתקשורת כזו הנורמה, חשוב היטב אם אתה יכול לחיות עם אדם כזה. המשפחה מורכבת משני אנשים השווים זה לזה, מערכות יחסים משפחתיות בנויות על טיפול הדדי, אהבה, כבוד.
