בעיית האלכוהוליזם במשפחה עלולה להפוך לסיבה להתמוטטותה. אחרי הכל, החיים עם גבר שמתעלל בקביעות באלכוהול יכולים להיות בלתי נסבלים באמת.
הוראות
שלב 1
תבין שיש בעיה במשפחה שלך אם בן הזוג שלך התמכר לאלכוהול. ככל שהוא שותה לעתים קרובות יותר ויותר, כך האלכוהוליזם נוסף מעכב אותו. התנהגותו של אדם כזה הופכת אחרת. תוקפנות בלתי סבירה, נטייה לאלימות ואדישות להיבטים חשובים בחיים הופכים לחבריו המתמידים.
שלב 2
להבין שאם בעלך לא רוצה להילחם בהתמכרות שלו, אז חיי המשפחה שלך יחמירו. עם הזמן בן הזוג שלך יהפוך בלתי אפשרי להסתמך עליו. אם יש לך ילדים, הם גם יתחילו לסבול מהשיכרות של אביהם.
שלב 3
דבר עם בעלך, ברוגע אך ברצינות רבה. פשוט בחרו את הרגע המתאים לשיחה. ניהול שיחה עם בן זוג שיכור או סובל מהנגאובר אינו בונה. הסבירו לנאמניכם כי אינכם יכולים לראות עוד כיצד הוא הורס את חייו ואת חייכם, והציעו את עזרתכם במאבק נגד שכרותו.
שלב 4
תמכו בבעלכם אם הוא הסכים לטיפול. אם הוא לא יכול להפסיק לשתות בכוחות עצמו, תזדקק לעזרת נרקולוג. ישנן שיטות רבות לטיפול באלכוהוליזם: באמצעות תרופות, היפנוזה או סיוע פסיכולוגי.
שלב 5
זכרו שאם בן / בת הזוג שלכם מתמכר לשתיית אלכוהול, הוא צריך להפסיק לשתות אחת ולתמיד. לא יכולה להיות שאלה של מגבלות כלשהן. הפחתת המינון אינה אפשרות לאלכוהוליסט. אז ההתמכרות לא תיעלם ואחרי זמן מה תזכה לכוחות חדשים.
שלב 6
קדם אורח חיים בריא במשפחה שלך. מצא מאה ואחת דרכים עבורך ובעלך ליהנות מהערבים, סופי השבוע, החגים והחופשות ללא אלכוהול. תן לבעלך להבין שבלי אלכוהול, הוא לא מאבד משהו, אלא להפך, פותח את כל העולם.
שלב 7
זכור שאם בעלך, כמו אלכוהוליסטים רבים, אינו מודע לבעיה ואינו מסכים לטיפול, הדרך היחידה החוצה עבורך לחיות חיים נורמליים, מספקים ומאושרים היא להתגרש. אין צורך להקריב את עצמך למישהו שלא רוצה להילחם במחלה. זה לא יוביל לשום דבר טוב.
שלב 8
דעו כי על ידי תמיכה באלכוהוליסט שלא מתכוון לשנות את חייו, אתם עושים לו שירות רע. אם אתה מתגרש מבעלך זה יכול להוות עבורו זעזוע כזה שהוא יאפשר לו לשקול מחדש את התנהגותו ולהשתפר. למרבה הצער, יש בנות שלא מבינות זאת וממשיכות לסבול, בטעות בהתחשב בכך שהן מעורבות גם בעובדה שבן זוגן התחיל לשתות. אל תעריך יתר על המידה את השפעתך על בחירת אדם חופשי.
שלב 9
אל תהפוך את עצמך לגיבורה. יתכן שבין נשות האלכוהוליסטים ישנם אנשים כאלה שמתיימרים על חשבון בני זוגם המצערים. ואכן, על רקע סגן כזה, החסרונות והחולשות שלהם נעשים בלתי נראים לחלוטין. ובזכות ההישג היומיומי של אישה שחיה עם גבר שותה, שופטים הטעויות והטעויות האחרות שלה.
