זוגות נשואים רבים, שקיבלו את ההחלטה להביא לעולם ילד, מצפים לתוצאה כמעט מיידית, כלומר תפיסה. וכאשר זה לא מתרחש בחודש הראשון או בחודשיים או אפילו בחצי שנה, אז האוהבים מתחילים בבהלה אמיתית, וכתוצאה מכך מריבות ושערוריות מתמדות.
הוראות
שלב 1
איך תוכלי להימנע מכך ולהגדיל את הסיכויים להיכנס להריון? ראשית, הפסיקו להתלהם ולהאשים את עצמכם וזה את זה. אחרי הכל, כשיש אי נוחות פסיכולוגית כלשהי, זה יכול להשפיע על המצב הגופני, ועל כן על היכולת להרות.
שלב 2
אולי הכישלונות שלך נובעים מהעובדה שאתה מקשיב לא נכון לגמרי ולא סביר, מבחינה רפואית, לייעוץ מחבריך. כמו: "להאכיל את בעלך בקוויאר שחור באגוזים, או לקיים יחסי מין אך ורק בתפקיד מיסיונרי." כל זה מופרך כל כך, עד שאפשר להשוות אותו רק עם ההצהרה: "אם חתול שחור רץ על הכביש שלך ביום שישי ה -13, אז …"
שלב 3
במחזור החודשי של האישה יש כמה ימים שגופה נוטה ביותר להתעברות - זהו ביוץ. למרבה הצער, קשה מאוד לחשב במדויק את רגע התרחשותה, אך זה אפשרי. יש אפילו לוח זמנים מיוחד לטמפרטורות, ובעקבותיו (על ידי מדידת הטמפרטורה הנרתיקית או פי הטבעת מדי יום) תגלה שבשלב הראשון של המחזור הטמפרטורה נמוכה ב -0.3-0.4 מעלות מאשר בשנייה. יש גם 1-2 ימים שבהם יש ירידה קצרה בטמפרטורה לפני שהיא עולה שוב. זהו ביוץ, ואתה יכול לקבוע את רגע הופעתו על ידי הפרשות ריריות רבות יותר, כאשר הן דומות לחלבון ביצה. בימים כאלה אתה מקיים יחסי מין באופן פעיל במיוחד.
שלב 4
אבל הביוץ לא תמיד מגיע ביום שנקבע, אז נסו לקיים יחסי מין בתדירות האפשרית! זה לא רק יגדיל את הסיכויים שלך להיכנס להריון, אלא גם יחזק את מערכות היחסים המשפחתיות שלך. אל תקום מהמיטה מיד לאחר קיום יחסי מין כדי שכמה שיותר זרע ייכנס פנימה.
שלב 5
אין להשתמש בחומרי סיכה ומשחות מלאכותיים במהלך קיום יחסי מין, מכיוון שהם יכולים להפחית את חיוניות הזרע.
שלב 6
יעץ לגבר שלך לא ללבוש תחתונים צמודים או להישאר באמבטיה חמה לפרקי זמן ארוכים, מכיוון שטמפרטורות גבוהות באשכים מאטות את ייצור הזרע.
שלב 7
באופן טבעי, בנוסף לגורמים הישירים המשפיעים על ההתעברות, אל תשכח לעקוב אחר אורח חיים בריא. הימנע מקפה, אלכוהול, ניקוטין וסמים - הם מפחיתים את הסיכויים להיכנס להריון. לא לאכול יותר מדי, ללכת יותר באוויר הצח, לשחות, להתאמן, ללכת לעיסוי, לאכול ירקות ופירות טריים, לשתות ויטמינים ופשוט ליהנות מהחיים! הגדלת הסיכוי להיכנס להריון לא כל כך קשה אם תפתור את הנושא הזה ביחד, בהסכמה ובסבלנות … אחרי הכל, לעולם לא תשיג את התוצאה הרצויה ללא תמיכה והבנה של יקירך!
