בגיל 2-3, ילדים חווים את משבר גילם הראשון, שפסיכולוגים מכנים לעתים קרובות משבר עצמאות. בשלב זה מומלץ לגמול את הילד ממיטת ההורים.
הוראות
שלב 1
כדי ששנת לילה במיטה נפרדת לא תתגלה כמתח עבור התינוק, תוכלו להתחיל בפתרון פשרה. בלילה, המשך לישון איתו על מיטת הוריו, ובמהלך היום לשכב. עם הזמן הוא יתרגל לכך שגם העריסה שלו היא מקום שינה נהדר.
שלב 2
שימו לב לשגרה היומיומית. אם התינוק שלך שובב, הקפיד, אבל אל תצרח. בקול רגוע הסבירו לבנכם או לבתכם שהחצים על השעון כבר מראים שינה והגיע הזמן ללכת לישון. אותו זמן של קמה והליכה למיטה יקל מאוד על הגמילה ממיטת ההורים.
שלב 3
אם הילד מסרב באופן מוחלט לישון ללא אמא, קח איתך צעצוע רך גדול. בלילה הראשון היא יכולה לשכב איפשהו לרגליה ואז לקרב אותה בהדרגה לתינוק. לאורך זמן, הצעצוע צריך להיות ממוקם בין אמא לתינוק. אתה יכול ללכת על טריק קטן. קנו צעצוע בצורת תרמיל והכניסו כרית חימום פנימה בלילה. הילד יתרגל במהירות לצעצוע החם.
שלב 4
הניחו מיטת תינוק ליד מיטת ההורה. הרחיקו את מקום השינה של התינוק כמה סנטימטרים מדי יום. אל תשכח לשים לידו את הצעצוע האהוב עליו, לומר מילים מתוקות, לספר אגדות ולאחל לילה טוב.
שלב 5
תהליך הגמילה של ילד ממיטת ההורה יכול לארוך מספר חודשים. נצטרך להיות סבלניים.
שלב 6
אם כל השיטות שתוארו לעיל אינן עוזרות, עליכם לחשוב על האקלים הפסיכולוגי במשפחה. אולי ההורים מרבים לריב או שהילד חושש מהחושך והבדידות. יכולות להיות סיבות רבות. עד גיל 3-4, התינוק צריך להירדם בשלווה במיטתו, מבלי להתעורר בלילה ומבלי לגלות דאגה. אם זה לא המקרה, התייעץ עם פסיכולוג ילדים.
שלב 7
לילה בהיר אחד, הקטן שלך יירדם לבד בפעם הראשונה במיטתו. בבוקר, הסבירו לו שהוא נהדר, שבחו, עודדו משהו. מוטיבציה חיובית יכולה לחולל פלאים לעיתים.
שלב 8
אם ילד נרדם במיטתו, אך עדיין מגיע אל הוריו בלילה, אין צורך לדאוג. כשזה קורה בפעם הראשונה, צריך להרגיע בן או בת, לומר כמה מילים חמות, ללכת אותו למיטתו, לכסות אותו בשמיכה ולשבת איתו מעט. בפעם השנייה מספיקים ליטופים וחזרה על פעולות בלבד. יש לא לכלול תקשורת עם מילים. בפעם השלישית פשוט ליוו את התינוק לעריסתו, השכיבו ועזבו את החדר. עם הזמן הילד יבין שההחלטה להפריד אותו היא סופית, ויתרגל לכך.
