ילדים, כשהם מתחילים ללמוד בגן, סובלים לעיתים קרובות ולמשך זמן רב מהצטננות. לדברי רופאי ילדים, ילד בגיל הגן שעבר ARVI פעם בחודש הוא הנורמה. עם זאת, במציאות זה קורה לעיתים קרובות יותר. על מנת שה"קור "יציף את התינוק כמה שפחות, עליו להיות מזג. אבל כל ההליכים צריכים להתבצע בהדרגה ולא להפריע אפילו למשך יממה. אחרת, התוצאה הרצויה לא תתקבל.
הוראות
שלב 1
אל תעטוף את התינוק שלך. להלביש אותו למזג האוויר. אם לאמא לא קר, כך גם התינוק. אם הילד קפוא או לא, תוכלו לבדוק על ידי נגיעה באפו. אם זה חם, אז זה בסדר.
שלב 2
אווררו את החדר. גם בחורף יש צורך לעשות זאת. ראשית, פתח את החלון לחמש דקות, ואז הגדל את הזמן בהדרגה. בקיץ עליכם לשמור על חלון פתוח בכל עת.
שלב 3
לצאת להליכה. גם אם מזג האוויר קופא בחוץ, זה לא אומר שאתה צריך להישאר בבית. מותר ללכת עד -15 צלזיוס.
שלב 4
שטפו את התינוק במים קרירים. אבל לא בבת אחת. ראשית, טמפרטורת המים צריכה להיות זהה לתינוק שנשטף בדרך כלל לפני ההתקשות. זה צריך להיות מופחת בהדרגה.
שלב 5
אפשר לילדך ללכת יחף. בחורף בדירה, בקיץ על החול או הדשא. בנוסף לאפקט ההתקשות, התינוק יקבל עיסוי רגלי אקופרסורי מעולה.
