למרות העובדה כי הורים אוהבים מנסים להפוך את תפריט הילדים למגוון ושימושי ככל האפשר, לעיתים קרובות יש לילדים דעה משלהם לגבי מה שצריך להיות נוכח בו. לכל משפחה יש אבני נגף משלה, אחת מהן עשויה להיות בשר, שלא כל ילד בן שלוש יכול להשתכנע לאכול.
הילד לא אוכל בשר
בשר הוא מקור לחלבון מן החי והוא הכרחי להתפתחות מלאה של הגוף, אך מצבים בהם ילד מסרב לבשר בכל צורה שהיא שכיחים למדי, ולכן לא כדאי לעשות מזה טרגדיה. ראשית, העדפות הטעם של ילדים משתנות די מהר וייתכן בהחלט שלאחר זמן הוא יעריך את טעמו של מוצר בשר כזה או אחר, מה שירגיע את ההורים.
שנית, במקום לעשות שערורייה מכל ארוחה ולנסות להאכיל את התינוק בבשר שהוא לא כל כך אוהב, זה הרבה יותר שימושי הן לעיכול והן למערכת העצבים לבחור מוצרים חלופיים לבשר. אם ילד מוכן לאכול סוג מסוים של בשר או מנה העשויה ממנו, אינך צריך לדאוג שהתפריט שלו אינו מגוון. כל סוג של בשר הוא מקור לחלבון, ושפע המזון הוא יותר סימן לחברה משגשגת חברתית.
חומרים הנמצאים בבשר ניתן למצוא גם בדגים ופירות ים, גבינות, אגוזים, קטניות, ברוקולי.
האם יש צורך לאלץ את הילד לאכול בשר
אתה לא צריך להאכיל בכוח ילד במוצר כלשהו, מכיוון שזה לא טבעי ויכול להוביל לטראומה פסיכולוגית. אוכל צריך להיות מהנה, לא קשור לעונש, שערורייה או עינויים. זה רע כשהם מנסים לעשות מזה פולחן. לכן, הגיוני להיות ערמומי, ולא לנסות לסחוט בהיעדר טלוויזיה או ממתקים תוך ויתור על בשר, זה לא יוביל לשום דבר טוב.
אחת ההשלכות של האכלה בכפייה היא לגרום לילד להקיא, וזו סיבה נוספת מדוע לא כדאי לך לנסות לשבור את העדפות הטעם בכוח.
מנות בשר לילד בן שלוש
כאן תוכלו ללכת בשתי דרכים: להגיש מנות מוכרות לא מסורתיות ומקוריות, או להוסיף בשר לאוכלים שהילד אוכל. דוגמה לגישה הראשונה תהיה קציצות או קציצות מיניאטוריות, שהספגטי תקוע על כל החלקים העליונים, מה שגורם להם להיראות כמו קיפודים דוקרניים. או איש שלג העשוי מקציצות ומעוטר בגזר אמיתי ובראשו דלי לבן ביצה.
באשר לאפשרויות למנות בהן ניתן להוסיף בשר לילד בן שלוש, אין כמעט הגבלות. אלה יכולים להיות כופתאות תוצרת בית, פשטידות בשר טחון, פנקייק, לחמניות כרוב, פלפלים ממולאים. ניתן להוסיף לפסטה בשר טחון, שילדים רבים שמחים לאכול, לערבב בו מרק או דייסה. אז כל שנותר הוא להראות דמיון ולמצוא את המתכון שהילד יאהב.
