נהוג להתקשר לתינוקות מגיל 0 עד 12 חודשים. ואם בששת החודשים הראשונים האכלה שלהם נראית פשוטה למדי, אז עם הכנסת מזון משלים, המצב הופך להיות הרבה יותר מסובך. מזון משלים לילדים או לילדים, ירקות מהשוק או פחיות - להורים מודרניים זה בכלל לא קל להבין את השאלה הפשוטה לכאורה הזו.
הוראות
שלב 1
תינוקות שזה עתה נולדו ישנים או אוכלים רוב הזמן. ולא משנה באיזה סוג האכלה בחרה האם - חלב אם או נוסחאות חלב, היא לא יכולה להסתדר בלי דאגות. האם התינוק שותה מספיק חלב, האם הוא נשאר רעב, או אולי, להפך, אוכל יתר על המידה, איך זה ישפיע על הכיסא שלו. למעשה, הכל לא כל כך מפחיד. תינוקות שאינם זקוקים לשום דבר פרט לשדיים הם הניתנים על פי דרישה. התינוק עצמו שואב חלב ככל שהוא זקוק לו, וגוף האם יסתגל לצרכיו של התינוק המניק.
שלב 2
הורים שהתינוקות שלהם מעורבבים או מוזנים בפורמולה יתקשו מעט יותר, מכיוון שבניגוד לשדיים המוזנים בבקבוק, מערכת הביקוש להיצע אינה עובדת. עליכם לעקוב בקפידה אחר התעריפים המומלצים על אריזות המזון או על לוח הזנות האכלול על ידי רופא הילדים המפקח שלכם. ללא קשר לסוג ההאכלה, תינוקות מתחת לגיל 6 חודשים אינם זקוקים למזון אחר מלבד חלב - חלב אם או מוכן במיוחד.
שלב 3
החל מהחודש השביעי לחיים, מוצרי מזון אחרים מופיעים בהדרגה בתזונת הילד. רופאי ילדים ממליצים על תוכנית ההאכלה המשלימה הקלאסית, בה המזון המשלים הראשון צריך להיות מורכב ממוצר היפואלרגני הנמזג בצהריים, בהתחלה בכמויות קטנות. כדאי להתחיל תרתי משמע בטיפת מחית על קצה כפית, להגדיל את המנה יום אחר יום, ולהרחיב בהדרגה את תזונת התינוק. לדוגמא, החל מאוכלים משלימים עם קישואים, תוך שבוע, הביאו את המנה ל 3-4 כפות, וביום השמיני החליפו כף אחת של קישואים בכרובית מרוסקת או ברוקולי. יש לסיים כל ארוחה בצורת מזונות משלימים עם היצמדות לחזה או האכלה מבקבוק עם התערובת הרגילה. מעבר חלק כל כך מסוג מזון אחד לאחר יעזור לתינוק להתרגל בהדרגה למזון החדש, ולהפחית את הסיכון לאלרגיות.
שלב 4
קרוב יותר לשנה תוכלו להתחיל לקחת את התינוק לשולחן המשותף ולהציע לו ארוחות המוגשות לבני משפחה אחרים. יחד עם זאת, אתה לא צריך למהר לקיצוניות ולהעביר את המשפחה לירקות מחית או לתת לילדך סטייק או דג מטוגן. תמיד תוכלו למצוא פשרה, למשל בצורת ירקות מבושלים או קציצות מאודות. מטרת הארוחה המשותפת כזו היא לא רק להאכיל את התינוק, אלא גם לתת לו את האפשרות להכיר את תרבות האכילה. העתקת התנהגותם של מבוגרים, התנהלות לצד כולם, גם אם פלסטיק, אך כמעט אמיתי, מזלג וכף, הילד יאהב ארוחות משותפות כאלה וישמח לקחת חלק בהן.
