החיפוש אחר מסלול חייהם והמסע הרוחני שלהם מוביל לרוב אנשים לעדות טוטליטריות. קהילות כאלה משתמשות באופן פעיל בחולשות אנושיות, ומפתות אנשים שאינם יציבים מבחינה אישית עם הבטחות מפתות ותענוגות התקשורת עם "אנשים בעלי דעות דומות." קל מאוד להיכנס לכת, אבל רק אדם בעל תודעה חזקה יכול לצאת מזה בכוחות עצמו.
הוראות
שלב 1
התחל בחשיבה ביקורתית על המצב. בשלב זה, חשוב מאוד להבין היטב שהיית נתון להשפעה ההרסנית של הכת.
שלב 2
נתח את הפעילויות של עמותה זו של אנשים המוכרים לך. נסו למצוא אישור לכך שלארגון זה יש השפעה שלילית על הפרט ועל החברה. שיחות עם אלה שמצאו את הכוח לפרוץ עם כתות כאלה, כמו גם חומרים אובייקטיביים שניתן למצוא בעיתונות הפתוחה או באינטרנט, יעזרו לך להבין את המצב.
שלב 3
בטל את כל המגעים עם חסידי הכת. זה לא קל מאוד לעשות זאת. ראשית, חברי כת מקנאים במי שמתחיל ליפול מתחום ההשפעה שלהם. שנית, לעיתים קרובות נוצרים יחסים קרובים ובוטחים מאוד בין חסידי ה"הוראה ", ולעתים קרובות הופכים לסוג של ידידות. אבל המשימה שלך היא לא להיכנע למניפולציות ולנתק מגעים עם אנשים דומים לשעבר אחת ולתמיד.
שלב 4
היעזרו בפסיכולוג או פסיכותרפיסט מקצועי. מומחה יעזור לך להבין את המצב ויחד איתך להתוות דרכים לחיסול ההשלכות של השפעתה המזיקה של הכת על אישיותך. שיחה עם יועץ תעזור לך להאמין בעצמך, להחזיר את ההערכה העצמית האבודה ולעזור לך להתמודד עם בעיות רגשיות.
שלב 5
אל תזניחו את עזרתם של חברים ובני משפחה אמיתיים. אם אתה מתקשה לנתק את היחסים עם הכת, חפש תמיכה ועזרה מאלה שבאמת מעוניינים ברווחת חייך. לבלות יותר זמן עם חברים ובני משפחה. זכרו שעבודה משותפת יכולה לסייע בהשבת קשרים חברתיים ישנים ובחיזוק מערכות יחסים.
שלב 6
עבור לפעילות בשירות הקהילה. כך שתוכל לברוח מהזיכרונות השליליים של הזמן שבילה בכת, ותוכל לצלול בכוח אל תוך מערבולת החיים האמיתיים, שבה אין מקום לתמרן רגשות וללידה רוחנית שלילית.
