במשך כל שנות קיומה של האנושות הופיעו הרבה מיתוסים החלים על ילדים. יש הורים שומרים על מה שהם כותבים ואומרים, אבל זה לא תמיד נכון. בואו נסתכל על חמישה מיתוסים על שנת פעוטות.
המיתוס הראשון יש אמהות שרגילות להאמין שאם הילד יאכיל יותר לפני השינה, יוסיף דייסה לחלב או בנוסף בלילה עם חלב, הוא יישן טוב יותר. רופאי ילדים פיזרו את המיתוס הזה. באופן מוזר, אבל הילד ישן גרוע, מכיוון שהבטן שלו מלאה באוכל וברגע זה התינוק חש כבדות או היווצרות גזים. תזונה נכונה והקפדה על משטר משפיעים למעשה על השינה. איך זה נכון? אתה לא צריך להאכיל יתר על המידה בילד לפני השינה ובלילה, עדיף להגדיל את כמות צריכת המזון בבוקר, אחר הצהריים והערב עד השעה 6. המיתוס השני ככל שהילד ממשיך לעסוק בערב ולא ילך לישון, כך הוא יירדם מהר יותר וישן טוב יותר - זוהי אשליה. אם ילד מתיישב זמן רב בשעות הערב ליד המחשב או פעילויות אחרות, מערכת העצבים שלו נרגשת יתר על המידה והשינה נעלמת. במהלך תקופה זו, ככלל, מייצרים הורמוני לחץ, הילד אינו יכול לישון ולעתים קרובות מתעורר בלילה. יש צורך להתבונן במשטר היומי, ללכת לישון במקביל, רק במקרה זה הילד יירדם מהר יותר וישן טוב יותר. כיצד לקבוע את הזמן הטוב ביותר לילד לישון? במשך מספר ימים צפו בו כשהוא שובב, מופיעים סימני עייפות, מפהק ומחכך את עיניו. זה הזמן בו הגיע הזמן שהוא ישן. מיתוס שלישי הוא האמין שילד יכול ללכת בלי שינה במהלך היום. כל התינוקות מתחת לגיל 3 צריכים לישון במהלך היום, לכל ילד משך שינה שונה, תלוי באישיותו. אחרת, הוא מתחיל להיות גחמני, עובד יתר על המידה. מיתוס רביעי. מיתוס נוסף הוא כי תינוקות בגיל 2-3 חודשים צריכים לישון כל הלילה. אם התינוק ניזון מחלב אם, התזונה צריכה להיות כל 3-4 שעות, אם עם פורמולת חלב - לאחר 5 שעות. ישנן סיבות נוספות לכך שילד מתעורר בלילה: הוא קר, מחניק, חם או זקוק להחלפת חיתול. רק ילדים שהגיעו לגיל 6 חודשים יכולים לישון 5 שעות ללא הפסקה, אך לא כולם. הורה צריך לדעת את המקצבים (ינשוף או עפרוני) של ילדו כדי לקבוע נכון את זמן השינה. מיתוס חמישי נסו לתת לילד להירדם בכוחות עצמו, ולא בזרועותיו. לעתים קרובות יותר התינוק נרדם לאחר ששתה בקבוק חלב, כך הגוף עובד. וכשאמא מרדימה אותו בזרועותיה, היא מרגישה בטוחה. תינוקות שנולדים תמיד נרדמים בזרועותיהם וזה נורמלי. נסה לפקוח את עיניו לזמן מה לפני שתניח את תינוקך בעריסה. בעתיד הוא יפתח את חווית ההירדמות לבד.
