כשילד נולד, במשפחות רבות עולה בהכרח השאלה כיצד להגן על התינוק מפני מחלות. לעתים קרובות תינוקות חולים בשנה הראשונה לחייהם, בשלב זה הם מפתחים חסינות משלהם, לכן חשוב מאוד להתחיל לחזק את הגוף כבר מהימים הראשונים שלאחר הלידה. הדרך הקלה ביותר לחזק את מערכת החיסון היא התקשות.
הוראות
שלב 1
ילדים קטנים ניתנים למזג אפילו בבית היולדות. לשם כך, אל תחתל את הילד חזק מדי, אל תשים גרביים חמות וכובע על רגליו. אם ילד נולד בחורף, אתה יכול להשתמש רק בחיתול צ'ינץ במקום בחיתול פלנל, ובקיץ פשוט להשתמש בחיתול אחד וגרבי כותנה דקים. הטמפרטורה האופטימלית לילודים בחדר היא 21 מעלות.
שלב 2
במהלך הרחצה הראשונה, יש צורך להוסיף אשלגן פרמנגנט למים לטיפול בפצע הטבור. מומלץ לטמפרטורת המים להיות 37-36 מעלות צלזיוס. הפחיתו את הטמפרטורה במעלה אחת בכל יום, ובסיום הרחצה, קבעו כלל לשטוף את הילד במים 35-34 מעלות צלזיוס. בנוסף, במהלך הליכי היגיינה יש לנגב את הילד בכריתת טרי לחה במים, שהטמפרטורה בה אינה גבוהה מ- 33 מעלות.
שלב 3
בצע את ההליך הבא כל יום. קח את ידו של התינוק, החל מהאצבעות, נגב אותה עד לכתף עם מטלית לחה רטובה ואז שפשף אותה במגבת טרי יבשה עד להופעת אדמומיות קלה. באופן זה, יש לעסות את כל הגוף, לשים לב במיוחד לכפות הרגליים, כפות הידיים והבטן. תנו לתינוק לשכב עירום כמה דקות, רק אז הוא צריך להיות לבוש.
שלב 4
תן לתינוקך אמבטיות אוויר לעתים קרובות יותר. לשם כך יש להפשיט את הילד למשך 5-10 דקות פעמיים עד שלוש ביום. בשלב זה תוכלו לעסות את הילד, לשחק איתו או להאכיל אותו. העיקר שגופו של התינוק עירום לחלוטין.
שלב 5
כשהילד מתבגר אפשר להתחיל לשפוך. התחל במים חמים ב 36 מעלות. לאחר כל טיפול במים יש לשטוף את הילד החל מהצוואר ומטה במים ולהוריד בהדרגה את טמפרטורת המים ל -20 מעלות במשך שלושה ימים. אתה לא צריך לרדת מתחת לגבול זה כדי שהתינוק לא יקפא. ההליך לא אמור להימשך יותר מדקה אחת.
שלב 6
נגבו מיד את עור התינוק במגבת טרי חמה. ואז תן לו משקה חם והלביש אותו. לפני השינה יש לשפוך מים צוננים על רגלי התינוק, ולהוריד בהדרגה את המידה, אך לא מתחת לגיל 16.
שלב 7
הם מחזקים את החסינות היטב וממתנים את הגוף על ידי הליכה באוויר הצח. עליכם לטייל עם ילדכם בכל מזג אוויר, ללא קשר לגילו, לפחות פעמיים ביום למשך 2-3 שעות.
שלב 8
נסה להקשיח את הגרון כדי להפוך אותו לעמיד בפני זיהום ולמנוע דלקת שקדים בעתיד, דלקת גרון ודלקת הלוע. לשם כך, בשירותים בבוקר, תנו לילד לגרגר במים בטמפרטורת החדר, והפחיתו את המידה בהדרגה למשך 5 דקות.
שלב 9
על ידי הקשחת ילד מגיל צעיר, אתה מניח את הבסיס לבריאותו בעתיד.
