ג'ודו הוא ספורט קרבי שמקורו ביפן. בג'ודו לא מתאמנים בשביתות. זהו ספורט מתמודד שמטרתו להפיל את היריב על גבו בתוך המסגרות שנקבעו על המזרן.
הוראות
שלב 1
התפתחות פיזית
ילד ג'ודו מפתח בעיקר את הכישורים המוטוריים שלו ואת הגמישות שלו. לעיתים קרובות הוא יתעייף, כי קורס הג'ודו נמשך בין שעה לשעה וחצי. אבל זו תהיה עייפות טובה, המכוונת את עודף האנרגיה של ילדינו לפעילות גופנית.
שלב 2
למדו לכבד את הכללים
במהלך השיעור הראשון, המורה יראה את הטקסים שמטרתם לכבד את המורה, את היריב ולהגדיר אותך לשיעור. קשתות וברכות, כבוד לקבוצת תלמידים אם הם מאחרים, הצורך לחלוץ נעליים כשנכנסים לטטאמי, טקס הפרידה, כל האווירה הרגועה הזו מלמדת את הילד לכבד את כללי ההתנהגות.
שלב 3
הוראת התמדה, התמדה
לאחר מספר חודשים של תרגול קבוע וחרוץ, הג'ודוקא הצעיר יעבור בחינה קטנה על הידע הנרכש ויוכל להחליף את חגורתו לבנה בצהוב (או צהוב-לבן אם הוא עדיין קטן מאוד). זהו רגע חשוב בחיי הג'ודוקא, המאפשר לך להעריך את העבודה שנעשתה ולהבין מה הוא יכול להשיג באמצעות התמדה ועבודה.
שלב 4
ספורט משתלם
האימון מתבצע בדרך כלל על ידי קבוצת גיל. התרגילים מותאמים למשקל ולגודל של כל אחד מהם. השיעורים מתקיימים עבור בנים ובנות כאחד. זו בהחלט הזדמנות מדהימה להכיר חברים חדשים. ג'ודו הוא ספורט משתלם מאוד. יש צורך לרכוש בגדים (יודוגי), הנמכרים לעתים קרובות עם חגורה, ולשלם עבור שיעורים במועדון.
שלב 5
גלה תרבות חדשה
לכל הטכניקות שמות שמגיעים מארץ השמש העולה. מורה חכם ימשוך הקבלה בין העבר להווה של תרבות קדומה זו.
שלב 6
יכולת לנהל לחץ
כל הג'ודאים הצעירים חוו זאת … זו תחושת לחץ קטנה שהם נתקלים בהם כשהם נופלים על השטיח נגד יריב חזק יותר. תחושה זו זמינה מגיל צעיר, וילדים ילמדו לנצח ולהביס.
