לא נהוג לדבר על כך בחברה, אך הבעיה נפוצה - לאמהות רבות נמאס מילדיהן. זה לא אומר שהם לא אוהבים אותם. המשמעות היא שבשלב מסוים הם לקחו על עצמם יותר מדי אחריות. ולבסוף, הקערה עלתה על גדותיה.
הוראות
שלב 1
אתה חולם שילדך יהיה הכי חכם, יפה, זריז ומפותח פיזית, ומוכן לעשות הכל בשביל זה. טכניקות מואצות, עריסת אנגלית, מועדון בריכה וציור. אתם חווים את ההצלחות והכישלונות של הילד כשלכם. באופן לא מפתיע, בסופו של דבר אתה מרגיש מותש; לא כל מבוגר יכול להתמודד עם סוג זה של לחץ. הרשו לעצמכם ולילדכם להירגע. טיילו יחד בפארק, צפו בסרט מצויר. זה יהיה לא פחות שימושי משיעור המתמטיקה הבא לקטנטנים.
שלב 2
"אמא ישנה, היא עייפה … טוב, גם אני לא שיחקתי!" בשירה המפורסם של אלנה בלגינה, הבת החכמה משאירה את כל המשחקים הרועשים שלה כדי לתת לאמה מנוחה. אם ילדכם כבר בן שלוש, הוא מסוגל להבין שאתם עייפים ורוצים לשכב, אבל אז בוודאי תחזרו אליו. למדו את תינוקכם לעשות זאת בהדרגה. ראשית, השאר לחמש עד עשר דקות, ובכל פעם להגדיל את הזמן ובקרוב הילד יאפשר לך לישון במהלך היום.
שלב 3
החלטתם להכין רשימת מטלות הכוללת ביקור אצל רופא ילדים, טיול עם כלב, בישול ארוחת ערב לבעלכם וניקיון כללי? בדוק שוב אם יש לך זמן פנוי לעצמך. באופן לא מפתיע, כשאתה מונע מעצמך מנוחה, אתה מרגיש עייף מאוד.
שלב 4
שתף את בעלך ברגשותיך. מסכים שהוא יעזור לך לנהל את הילד, קח על עצמך חלק מהדאגות. לדוגמא, בן זוג יכול לאסוף את בנו ממדור הספורט לאחר העבודה, ואתה מקדיש לעצמך את שעת הזמן הפנויה.
שלב 5
סבא וסבתא של הילד יכולים גם להפוך לעוזרים שאין להם תחליף. אבל בשום מקרה לא תתעקשו או תכפו אותם על כך שהם לא רוצים לעזור לנכדים - ילדתם לעצמכם ילד. אם תתארו להם איך אתם רוצים להירגע, רוב הסיכויים שהם יתנדבו לאסוף את ילדכם לכל סוף השבוע.
