למריבות ולשערוריות יש סיבות וסיבות רבות, אך ככלל, בנוסף למצב רוח מקולקל, לגידופים וטרוניות הדדיות, כמו גם למילים פריחה מיותרות, הן אינן מובילות לשום דבר טוב, והשלכותיהן יכולות להיות הרסניות לחלוטין. לכן, הדבר ההגיוני ביותר לעשות אם אתה הופך לעד או, למרבה הצער, משתתף במריבה הוא למנוע זאת.
הוראות
שלב 1
קודם כל, העיקרון שלך בחיים צריך להיות הימנעות מריב כשיטה לפתרון בעיות. אם אתה מבין שבמריבות לעולם לא תוכיח שום דבר לאף אחד, אז אתה כבר מונע את הסכסוך באופן לא מודע.
שלב 2
אם אתה לא ממש אוהב את מה שבן הזוג שלך אומר, קח את הזמן שלך להגיב. חשוב על הסיבות לפעולות כאלה, שים את עצמך במקום בן השיח ונסה להבין. אל תתחיל לבקר אותו, להביע את חוסר שביעות רצונך, כדי שזו לא תהפוך לסיבה לריב.
שלב 3
אם שתמת, והבן שיח תפס זאת ככניעה שלך בוויכוח, אתה לא צריך להניא אותו מכך עד שהוא יתקרר ויקח את דבריך ברוגע.
שלב 4
יתכן שבבבואה תגלה שאתה טועה במצב כלשהו. במקרה זה, הודו בזה בשלווה ותלחצו את הסכסוך בניצן.
שלב 5
כאשר האדם האחר אומר משהו בנימה מגורה, נסו לא להפריע. הקשיבו ברוגע. לפיכך, מריבה מתחילה יכולה להפוך לערוץ בונה יותר.
שלב 6
במקרה שאתה מבין שבן הזוג שלך רוטן ופשוט "נתקל" בשערוריה, "כבה" את האוזניים. אם הוא לא מוצא קרקע פוריה לעורר מריבה, הוא עלול להירגע או למצוא לעצמו דבר אחר.
שלב 7
אל "תריץ" את עצמך למריבה עם כמה הערות אם אתה רואה שהאדם "לא בעצמו", נסער או מתעצבן ממשהו.
שלב 8
אם אתה מרגיש שההתכתשות המילולית עלולה לצאת מכלל שליטה, שנה את נושא השיחה. נסו לדבר ברוגע ובמאוזן, בלי לצעוק או להרים גוונים.
שלב 9
מסכים עם כל הטיעונים של האדם הנרגז, אל תתווכח. הדרך הטובה ביותר לצאת במצב זה היא החיוך שלך (רק בלי סרקזם!) והאינטונציה המיטיבה. אם האדם כועס ולא מתכוון להפסיק את המריבה, צא מהחדר בשלווה, אך נסה לא לטרוק את הדלת ולא לומר שום דבר נוסף "מתחת לווילון".
שלב 10
צא לאוויר הצח או בקר מישהו. שינוי סביבה יעבוד טוב עבורך, אלא אם כן, כמובן, אתה ממשיך להשמיע את המצב הלא נעים במוחך, ואף יותר מכך, לספר על כך למישהו אחר.
שלב 11
בסכסוכים משפחתיים, מקובל מאוד למנוע מריבה על ידי מין טוב. אם זה המצב שלך, בצע פעולה! ואל תריבו.
