קנאה זה בסדר, אלא אם כן, כמובן, יש יותר מדי מזה. "קנאה פירושה אהבה" - כך אומרים בקרב העם. ואם הם מקנאים בעברו של יקירם, אז זו כבר בעיה פסיכולוגית שצריך לפתור אותה, אחרת היא יכולה להפוך לפתולוגיה. אפשר להיפטר מקנאת העבר, אומרים פסיכולוגים.
הוראות
שלב 1
ראשית, עליך להשלים עם העובדה שליקירך היה עבר. אם זה אכן היה קיים, אין מנוס מזה. אבל האיש שלך בחר בך, וזה כבר אומר הרבה. מה היה, מה היה. מה שיש כרגע חשוב הרבה יותר. לקנא במשהו שכבר לא קיים זה טיפש.
שלב 2
יש בעלים שמשווים כל הזמן את נשותיהם לחברותיהם לשעבר. זה לא נעים לנשים. אך לרווחת המשפחה הכללית, תצטרך להשלים עם זה לזמן מה. ואז אתה צריך לדבר עם בעלך, להגיד לו שהשוואות כאלה נותנות לך תחושות לא נעימות. אם אדם מתייחס אליך באהבה, הוא בהחלט יתחשב ברצונותיך. רק לא צריך היסטריה וייסורים, זה לא יוביל לשום דבר טוב.
שלב 3
מתישהו בעלך עצמו יפסיק להשוות אותך לנשותיו לשעבר. זה יקרה בלי להיכשל. אבל עד שזה יקרה, נסו להסיח את דעתכם. מצא משהו לטעמך, תן לזה להיות תחביב כלשהו או לימוד שפה זרה. בכל מקרה זה רק יועיל לכם. לאהוב שלך יהיה הרבה יותר מעניין לתקשר איתך, והוא בהחלט יפסיק להשוות אותך עם מישהו.
שלב 4
או אולי אתה פשוט לא בטוח ביכולות שלך? ואז צריך לשנות את המצב בדחיפות. למדו לבשל, אם עד כה לא הצלחתם לשנות את תסרוקתכם או את תדמיתכם באופן כללי. פגוש את בעלך מהעבודה עם תסרוקת חדשה וארוחת ערב טעימה על השולחן. כשיש לך ביטחון ביכולות שלך, תהיה לך פחות סיבה לקנא בעברו של בעלך.
שלב 5
אם כל השאר נכשל, ואתה עדיין מקנא בעברו של בעלך, אז התייעץ עם פסיכולוג. הוא יעזור לך להבין את מהות הבעיה, שאולי יושבת עמוק במוחך, ואתה בעצמך לא תוכל להתמודד איתה.
