כידוע, חיים אינטימיים מוצלחים ברוב המקרים תלויים במגוון גורמים. ראשית כל זה חל ישירות על מוצרים הנצרכים מדי יום. באוכל מזין וטבעי ניתן להגביר משמעותית את הדחף המיני, להשפיע לטובה על הבריאות ולהגביר את הפוריות.
קחו למשל שקדים. הוא מכיל חומצות שומן אומגה 3, המקדמות ייצור טסטוסטרון אצל גברים. בנוסף, השקדים מכילים: מגנזיום, סידן, גם ויטמינים B2 ו- E. ריחו מהווה אפרודיזיאק חודרני לכל אישה.
אבוקדו עמוס בחומצה פולית, הם מעלים את רמות האנרגיה ומשפיעים די טוב על הבריאות הכללית. פרי זה משלב אשלגן וויטמין B6, המקדמים באופן מושלם את ייצור ההורמון הגברי.
בזיליקום אחראי לתחושת הרווחה. זה משפר את החשק המיני ומשפר את זרימת הדם.
הל הוא תחליף חלופי לויאגרה. הוא נלחם ביעילות כנגד בעיה כמו אימפוטנציה גברית. הל מכיל cienol, המגביר את זרימת הדם לאברי המין.
בננה מכילה ויטמיני B ואשלגן, שניהם מכוונים לייצור הורמוני מין. בנוסף, ויטמין B מגביר את רמות האנרגיה.
שום מכיל אליצין, המגביר את זרימת הדם לאברי המין. יתר על כן, ירק בוער חזק דומה מועיל לשימוש להגברת החסינות.
סלרי מכיל אנדרואסטרון, מה שמכונה ההורמון הגברי. על ידי הוספת יבול ירקות זה למזון ישירות בצורתו הגולמית, נוצר גל של הורמונים.
