אילו עמדות מין יעזרו לך לרדת במשקל

תוכן עניינים:

אילו עמדות מין יעזרו לך לרדת במשקל
אילו עמדות מין יעזרו לך לרדת במשקל

וִידֵאוֹ: אילו עמדות מין יעזרו לך לרדת במשקל

וִידֵאוֹ: אילו עמדות מין יעזרו לך לרדת במשקל
וִידֵאוֹ: The Best Sex Positions to Help You Lose Weight - Pt.2| Health & Fitness Channel 2024, מאי
Anonim

ישנן עמדות כאלה במין, שבזכותן ילדה יכולה להיפטר ממשקל קילוגרמים עודפים, אם בכלל. אבל העיקר שהרזיה תתרחש בהנאה רבה.

חמש עמדות מין שיכולות לעזור לך לרדת במשקל
חמש עמדות מין שיכולות לעזור לך לרדת במשקל

תנוח "סירק דו סוליי"

אז, הילדה נכנסת לתנוחת "קיטי", מורידה את ראשה כלפי מטה, הגבר עולה מאחור, קורע את אחת מרגליו של בן זוגה מהרצפה, אוחז אותה ביד השנייה באזור המותניים. הילדה קורעת את הרגל השנייה מהרצפה, דוחפת אותה בין רגליו של הגבר, יד אחת מונחת על הרצפה, השנייה אוחזת בידו של בן הזוג. כאשר מקיימים יחסי מין במצב כל כך מעניין, שרירי הגב והלחץ עובדים - ניתן להדק את הבטן, לחזק את שרירי הזרועות ולפתח תיאום. אבל אם יש לך בעיות בעמוד השדרה שלך, ברור שמיקום זה אינו מומלץ!

תנו "אפס כוח משיכה"

הגברת שוכבת על גבה, הבחור צריך לכרוע לפניה, להרים את ישבנה ואת ירכיה. הילדה צריכה להתכופף בגב התחתון כדי להקל על החדירה. תנוחה זו מתאימה את הישבן והירכיים. והיא גם מסוגלת לחזק את השרירים האינטימיים, וילדות רבות חוות בה אורגזמה חזקה יותר!

תנוחת רוכב צדדית

תנוחה מעניינת ולא מסובכת שבאמת תעזור לשמור על הדמות בכושר טוב. בן הזוג שוכב על צדה, הגברת יושבת בניצב, משליכה את רגליה על הגבר ואז נחה על הידיים - ואז הכל פשוט ביותר, אתה רק צריך להתחיל לזוז! תנוחה זו מפתחת את שרירי הישבן, הרגליים, הידיים והשרירים הבטן.

הידיים של קאלי תנוחות

בן הזוג עולה על ברך אחת, האישה יורדת מלמעלה - רגליה של האישה משני צידי הרגל הכפופה של בן הזוג. התנוחה, אמנם פשוטה, אך יעילה - שרירי הישבן, שרירי הבטן והרגליים מפותחים.

תנו "דג זהב"

בן הזוג נשכב על המיטה, מותח את רגליו. הילדה שוקעת על בן זוגה (עם הגב אליו), מותחת את רגליה לאחור, נשענת על הידיים. בזכות תנוחה זו מפותחים שרירי הישבן והרגליים.

אז אם אתם כבר מכירים את המין, אז הגיע הזמן להוסיף לזה מגוון! שלבו עמדות אלה בחייכם האינטימיים כדי לא רק לקבל הנאה נוספת, אלא גם לרדת במשקל במהלכם!

מוּמלָץ: