מספר רב של נציגים של המחצית החזקה של האנושות מכירים ממקור ראשון את בעיית השפיכה המוקדמת. כשלים כאלה במיטה מובילים לבעיות ביחסים עם אישה וחוסר שביעות רצון מעצמך. לכן, גברים מתמודדים יותר ויותר עם שאלת הגדלת משך קיום יחסי המין.
נחוץ
- - קונדום;
- - משחות הרדמה מקומית.
הוראות
שלב 1
הסיבות לשפיכה מוקדמת הן לרוב פסיכולוגיות. אך לעיתים קרובות, שפיכה מהירה מתרחשת עקב מחלה דלקתית של בלוטות המין: דלקת שלפוחית השתן, קוליקוליטיס או ערמונית. טיפול בשפיכה מוקדמת הוא תהליך ממושך למדי. בהתבסס על הגורמים לבעיה זו, נוהגות השיטות הבאות: הזרקה, תרופה, פיזיותרפיה, כירורגית. לשם כך עליך להיעזר במומחה.
שלב 2
תוכלו להשתמש בטיפים מועילים שיעזרו לכם להאריך את יחסי המין שלכם. הצעד הראשון עבור גברים המתקשים בשפיכה מוקדמת הוא שינוי התזונה והתזונה שלהם. הימנעו ממאכלים חריפים, נסו לא לאכול יתר על המידה. פעילות גופנית מספקת תסייע בשחרור המתח. לקיים יחסי מין בתדירות האפשרית, אל תעשו הפסקות ארוכות בחיי המין שלכם. ככל שתעשה פחות פעמים אהבה, כך אתה שופך מהר יותר במגע. בצעו יחסי מין חוזרים ונשנים, הם בדרך כלל ארוכים מהראשון.
שלב 3
שימוש בקונדום יעזור להגדיל את זמן המגע, מכיוון שיש לו יכולת להפחית את הרגישות של איבר המין, ובכך לעכב שפיכה מוקדמת. את אותה השפעה ניתן להשיג על ידי שימון פין העטרה במשחות הרדמה מקומיות, הנמכרות בבתי מרקחת. לעיתים קרובות מאוד, גברים מצליחים להאריך את זמן המגע המיני לאחר נטילת מינונים קטנים של אלכוהול. זה מוסבר על ידי העובדה שאלכוהול מעט מקהה את הרגישות, מאט את התגובות. בנוסף לכל אלה, בירה המתקבלת מכשות מכילה כמות קטנה של ברום, בעלת השפעה מרגיעה.
שלב 4
משחק מקדים הוא הכלל הבסיסי של הארכת יחסי מין. הכנס את הפין לנרתיק רק לאחר שהאישה תספיק מספיק. יחד עם זאת, ראש הפין לא יחווה גירוי עז, וזה ישפיע על עיכוב השפיכה. אם אתה מרגיש שרגע השפיכה קרוב, עצור. לחץ על האצבעות על ראש הפין במקום בו הוא פוגש את השולחן. כך שתוכל להחליש זמנית את ההתרגשות, תוכל לחזור על מניפולציה זו פעמים רבות.
