למרבה הצער, החיים עם המחצית השנייה מרמזים לא רק על שמחות, אלא גם על בעיות. ולפעמים זה לא קשור לקשיים כלליים, אלא למאבק של אחד מבני הזוג נגד השני. כדי להגן על עצמך ממצבים מסוכנים, עליך לדעת כיצד להתמודד עם אלימות במשפחה.
הוראות
שלב 1
לא נהוג לדבר על אלימות במשפחה: נשים וילדים, שלרוב הופכים לקורבנותיה, מעדיפים לשתוק מרוב פחד או חמלה לא רצונית כלפי המענה. הם לא הופכים לפתע לעריצים. ככלל, גבר הנוטה להתנהגות אימפולסיבית שומר עליו יפה, מראה רגשות נלהבים בשלב הראשוני של מערכת היחסים. ואז בעל כזה מגלה קנאה, עצבנות, מרשה לעצמו להרים את קולו, לטרוק דלתות, לשבור כלים. לאחר מכן, מגיעה תקופה בה בן הזוג משחרר את ידיו ביחס לאשתו וגם לילדיו. בעקבות השערוריה בדרך כלל מגיע פיוס סוער, אך זהו רק השקט שלפני הסערה הבאה. כמעט בלתי אפשרי לתקן את העריץ, עדיף למצוא את הכוח להיפטר ממנו.
שלב 2
החוק בצד שלך, אבל רק אתה יכול לעזור לעצמך. אם פרשיות תקיפה נפוצות במשפחה שלך, אל תדחוף את המצב לקיצוניות. אם לא ניתן לשנות באופן מיידי את מקום מגוריכם, עליכם להיות תמיד עם מסמכים, סכום כסף מסוים ומפתחות רזרבה לדירה (ולמכונית, אם ישנם) בכדי שתוכלו לצאת מהבית בכל עת. מצא מקום (למשל עם ההורים שלך) שבו תוכל להסתתר זמנית מעריץ הבית. אל תתנו לקרבות להתקיים בנוכחות ילדים.
שלב 3
לפעמים נשים הסובלות מאלימות במשפחה אינן מעזות לעזוב את בן זוגן העריץ בגלל התלות החומרית שלו בו. במצב זה, חשוב להבין שהחופש ייתן לך אפשרות למצוא עבודה ולעמוד על הרגליים, לזכות בעצמאות ובכבוד עצמי. בקש עזרה מקרובי משפחה או חברים שאיתם אתה יכול לחיות זמן מה לפני שתוכל להרוויח כסף לשכירת דירה נפרדת או להחליף דירה. בהתחלה זה אולי לא יהיה קל, אך ללא שלב זה לא תוכלו להגן על עצמכם מפני אלימות במשפחה.
