אמהות מתמודדות לעתים קרובות עם נושא ההתרגשות של ילדים. עומסים רגשיים של ילדים-ספורטאים הם לפעמים לא פחות מגופניים, עוצמת התשוקות היא עצומה. ההתרגשות של אמנים ילדים לפני העלייה לבמה ניתנת להשוואה רק לגל הצונאמי. הייתי רוצה לעזור במילה, עצה, אבל לפעמים תגובת הילד כל כך בלתי צפויה שאתה מתחיל לחפש עצות באופן לא רצוני באינטרנט.
נחוץ
סבלנות וזמן, אהבה והבנה
הוראות
שלב 1
כמבוגר, איך מתמודדים עם חרדה? האם אתה צועק, עצבני, בוכה, שותק, נושך ציפורניים? הילד מרבה להעתיק את התנהגות ההורים במצב לחוץ. התבונן מקרוב בהתנהגות ילדך, שאל כיצד הוא / היא מרגיש, נסה להעריך באופן אובייקטיבי את הדמיון להתנהגותך. מצאו קווי דמיון? לשנות את עצמך, להיות דוגמנית! לאורך זמן תראה שינויים!
שלב 2
כשאתה מכין את הפעוט שלך לתחרות או להופעה, צור טקס. זה יכול להיות ריקוד מהנה למזל טוב, תו עם רצון לנצח או לזכות בתחרות, שיר עם הוראות חיוביות. כל ארסנל ה"קסמים השמאניים "הזה לא רק מקרב אתכם ואת תינוקכם, אלא גם משרה ביטחון, עוזר להתמודד עם רגשות חרדה, משכנע את הילד שאתם מאמינים בו!
שלב 3
ספר כל הזמן לילדך עד כמה אתה מאמין בהצלחה שלו! בשלושת הראשונים "מאמן (מורה), ילד, הורה" כולם צריכים להיות הוא עצמו! ללא קשר לתוצאות התחרות, ההופעות או הטורנירים, תעודד את ילדך! ביצעתי גרוע - זה אומר שבפעם הבאה זה יהיה טוב יותר! הוא ביצע היטב - כל הכבוד, הוא הצליח!
שלב 4
הניעו את ילדכם להצליח! אין צורך להבטיח יתרונות מהותיים ליציאה מוצלחת, תן לזה להפוך לתוצאה ולא לסיבה לניצחון. הציעו משהו נוסף: גאווה בעצמכם, ביטחון עצמי, ניצחון על עצמכם, פרס על עבודתכם! אחרי הכל, הניצחון הוא פרס אמיתי עבור העבודה שנעשתה.
שלב 5
אל תפחיד את הילד בעונש על כישלון, כך שתוכל להרתיע לחלוטין את כל הרצון לעשות ספורט או לשיר, לרקוד, לנגן בכלי נגינה! הילד כבר יודע ומרגיש שכאשר ההורה נסער, אין צורך לחזק את אכזבתו מעונש!
שלב 6
עליכם להבין כי כל קונצרטים ותחרויות דיווח קיימים על מנת לבדוק את חוזק המשתתפים, את כישוריו. המפתח להצלחה הוא היציבות הרגשית של אתלט או אמן. אפשר לילדך להתאמן, להתאמן על יציבות זו, לאורך זמן הוא עצמו יבין שההתרגשות מבחינות רבות מפריעה להשגת תוצאה גבוהה.
שלב 7
לא ניתן לשלול שהופעות מול קהל אינן הצד החזק של צאצאיך, זה גם קורה. יעידו על כך תוצאות נמוכות, חוסר רצון לא רק לבצע, אלא גם להתאמן באופן עקרוני. אל תתייאש, אתה נמצא ממש בתחילת הדרך, נסה זאת! המשמעות היא שהוא בהחלט יוכיח את עצמו בתחום אחר - בציור, תפירה, עיצוב או איסוף בולים!
