יש לקחת ברצינות את בחירת המדור לילדך. בכדי לשפר את הבריאות, להרחיב את תחומי העניין של תינוקך, עזור לו למתן את אופיו מגיל צעיר, יש צורך לרשום את הילד למדור הספורט, אך איזה מהם, אתה מחליט.
הוראות
שלב 1
למרבה הצער, לא כל ההורים יודעים שבחירת הפעילות הספורטיבית צריכה להיות תלויה בגיל ילדך. לכן, ילד בן 7-8 עדיין לא ממש פיתח כמה מערכות ומיומנויות, כגון נשימה, זריזות וסיבולת. אם ילד כזה לא נשלח בזמן למדור האתלטיקה או הכדורעף, עלולות להיווצר בעיות בריאותיות.
שלב 2
איך אתה יכול לבטח את עצמך שלא לטעות? הכל פשוט מאוד. עליכם להכיר את הספורט המתאים לילדכם מבחינת ביצועים. הגיל המומלץ למשחק כדורגל, הוקי, כדורסל, כדורעף והיאבקות הוא 10-12 שנים. לאגרוף - בן 12-14. אבל כדי להתחיל לעשות הרמת משקולות, אתה צריך לחכות לתינוק בן 14-15 שנים. תוכלו להתחיל ללכת לשיעורי התעמלות ושחייה קצבית מגיל 7-8.
שלב 3
קורה גם שמתבגר עסוק מאוד בלימודים או, מסיבות רפואיות, אינו יכול לעסוק ברצינות בספורט. מה צריך לעשות במקרה זה? עודד את ילדך לעשות פעילות גופנית פשוטה. זה לוקח רק 15-20 דקות. כריעה, כיפוף, ריצה והליכה יכולים להיות חלק משגרת האימונים היומית שלך. כל זה יחזק את הכוח ויוסיף מרץ.
שלב 4
טיפ נוסף בנושא זה. אם אתה רואה שילדך לא מתעניין במיוחד בספורט, אז אתה לא צריך להתחיל לעסוק במוסר. אולי ילדך ניחן ביכולות יצירתיות ואז עליך לשלוח אותו לבית ספר לאמנות, קבוצת תיאטרון, למדור דוגמנות, אוריגמי, ריקודים.
