בחודשי ההריון הראשונים חסינות האישה נחלשת. זה הופך להיות "מטרה" לחיידקים ווירוסים. בתקופה זו, עדיף להגן על עצמך מפני מגע עם מטופלים. נסו לבקר במקומות פחות צפופים. אם אתה מצנן, אז הרפואה המסורתית תבוא לעזרתך.
זה הכרחי
- - לימון;
- - דבש;
- - חמוציות, לונגבניות, פטל, דומדמניות;
- - מלח ים;
- - שמן קמומיל, אקליפטוס, מנטול;
- - תכשירים צמחיים;
- - ירכיים ורדים;
- אקווה מאריס.
הוראות
שלב 1
התבונן במנוחה במיטה. האישה צריכה להיות בחדר חם ויבש. זה יקל על תסמיני המחלה ויסייע במניעת סיבוכים. לחות גבוהה מקדמת ריבוי מיקרואורגניזמים. אוויר חם וקר מעמיס על מערכת החיסון, שכבר נחלשת.
שלב 2
אווררו את החדר מספר פעמים ביום. בשלב זה, עדיף ללכת לחדר אחר.
שלב 3
שתו הרבה נוזלים. תה צמחים, משקאות פירות יער, תה ירוק עם לימון (פטל, דומדמניות) משפיעים לטובה על הגוף. יש להם תכונות אנטי דלקתיות, מגבירים חסינות ומקדמים התאוששות. בטמפרטורות גבוהות מומלץ לשתות מיץ חמוציות או לינגוברי.
שלב 4
שתו 2 כוסות עירוי ורדים במהלך היום. יוצקים 200 מ ל מים חמים מעל כף גרגרי יער יבשים קצוצים דק ומרתיחים 10 דקות בכלי אטום. תן לזה להתבשל בתרמוס ליום, לסנן ולצרוך פנימה. יעילות העירוי תגבר אם תוסיפו לו דבש.
שלב 5
הכינו תה לינדן, מרווה ולימון. יוצקים 2 כפיות מהאוסף עם כוס מים חמים, מביאים לרתיחה. לאחר שעה, המשקה מוכן לשתייה. עליך לשתות כוס אחת של תה מרפא ליום.
שלב 6
גרגר עם עירוי מרווה, קמומיל, קלנדולה, קליפת עץ אלון. ניתן לבצע שאיפות בתוספת שמן קמומיל, אקליפטוס, מנטול. הוסף 2-3 טיפות של המוצר לליטר מים רותחים.
שלב 7
טפל בחלל האף במי ים. זה מפחית דלקת, מה שמקדם ריפוי מהיר יותר. גם למטרה זו, רופאים ממליצים להשתמש בתרסיס האף המיומן Aqua Maris.
שלב 8
הגבל את צריכת המזונות המטוגנים, החריפים, המלוחים והשומניים. תן עדיפות ליוגורט, קפיר, מרקי ירקות, פירות ומרק עוף. מוסיפים בצל ושום לסלטים. יש להם תכונות אנטי-ויראליות ואנטי-בקטריאליות טובות.
