בגיל חצי שנה תוכלו לישון על הבטן. התנוחה מאפשרת לך לפתור את הבעיה עם קוליק, משפיעה לטובה על עמוד השדרה והמפרקים. הורים צריכים לעקוב אחר כמה כללים כדי לשמור על תינוקם ישן בבטחה.
במהלך העשורים האחרונים, הנושא של תסמונת מוות פתאומי של תינוקות הועלה בעיתונות. יש מדענים שמאמינים שזה קורה לעתים קרובות יותר אצל ילדים שישנים במצב של עובר. להורים צעירים מפוחדים תמיד יש שאלה - האם ייתכן שתינוק ישן על בטנו. עם זאת, נושא התסמונת רלוונטי עד גיל שלושה חודשים בלבד. התנאים המוקדמים לבעיה טרם זוהו במלואם.
היתרונות של שינה על הבטן
בגיל חצי שנה ילדים כבר לומדים באופן עצמאי לתרגל בחלום את המיקום בו הם היו במהלך החיים התוך רחמיים. רוב התינוקות נרגעים בהירדמות על הבטן. עמדה זו מאפשרת לך לסלק את המעי הגס ממושך, שכן בלחץ וכתוצאה מחשיפה לחום, גזים עוזבים את המעיים ללא בעיות.
היתרונות קשורים גם לגורמים נוספים:
- במהלך השינה, התינוק מרים את התחת, פורש את הרגליים לצדדים, וזה מניעה מצוינת לדיספלזיה.
- זרועותיו של התינוק מונחות על המזרן, הוא מצטמרר בתדירות נמוכה יותר, כך שהשינה מתחזקת.
- הסיכון לעיוות עצמות הגולגולת מצטמצם, אך במצב זה, עדיין כדאי לוודא כי הראש נראה לכיוונים שונים.
- במצב זה הראש נמוך מעט מהגוף ולכן הדם זורם טוב יותר למוח ומביא אליו חמצן.
חוות דעת רופאים
תינוקות שזה עתה נולדו יכולים לישון על הבטן רק בהשגחת הוריהם, שכן קיים סיכון להיחנק מהקאות של עצמם. באינטרנט תוכלו למצוא את הדעה שכאשר העובר נמצא במצב, החזה דחוס. עם זאת, מדענים הוכיחו שוב ושוב כי התנוחה עצמה אינה מהווה סכנה למערכת הלב וכלי הדם של התינוק.
אינך יכול לישון על הבטן אם התינוק ישן על כרית. בשנה הראשונה לחייה אין צורך בה כלל. במצב נוטה, התינוק יכול לטמון בו את אפו ולהיחנק. בגיל 6 חודשים, לא כל התינוקות יכולים לסובב את ראשם בחלום אם משהו מפריע לנשימה.
המזרן חייב להיות יציב. מצד אחד, לכך יש השפעה חיובית על עמוד השדרה של הילד, מצד שני, זה מונע את הסכנה, כמו עם הכרית. גורם נוסף הוא היכולת לשמור על טמפרטורת אוויר מסוימת בחדר. אם החדר יבש וחם, הריר בזרבובית מתייבש והופך לקרום. הם מפריעים לנשימה חופשית, מה שעלול להוביל לשינה חסרת מנוחה, לעצור נשימה קטן.
