ילדים צעירים רבים אוהבים לישון על הבטן, מה שמעניק להורים חרדה רבה: האם הילד יחנק, האם יהיה לו נוח, האם יחנק בשנתו. עבור הורים אכפתיים כאלה, ישנם מספר טריקים שיעזרו לתינוקך להירדם ולהתעורר על גבו.
הוראות
שלב 1
ראשית כל, יש לומר כי שינה על קיבה של ילד אינה מסוכנת כפי שהורים רבים חוששים. זוהי עמדה טבעית לתינוק, הרבה יותר נוח מאשר לישון על הגב. כשהילד מתהפך על בטנו, הוא מושך את רגליו לחזה, גופו מקובץ, היציבה דומה לזו שהייתה ברחם. במצב זה, העומס על עמוד השדרה מצטמצם, התינוק אינו זקוק לכרית. הוא יכול לישון במצב זה די רגוע עד הבוקר.
שלב 2
עם זאת, ההורים מבינים שאם ילד טומן את פיו ואפו במזרון או יורק בחלום, הדבר עלול להוביל ל- SDIC - תסמונת מוות פתאומית של תינוקות, כאשר התינוק פשוט נחנק בשנתו, מבלי שיבין זאת ולא יוכל. קריאה לעזרה. כמעט כל ההורים חוששים מהביטוי של תסמונת זו בשנה הראשונה לחייהם. לכן הם ממשיכים להניח את ילדיהם על גבם גם לאחר שהם לומדים להתהפך בכוחות עצמם.
שלב 3
החתלה של התינוק בחוזקה היא דרך אחת להתמודד עם היפוך שינה מסוג זה. לא בכדי, לאחרונה התינוקות היו עטופים היטב בחיתולים ונותרו כך כל הלילה. במצב זה התינוק נרגע מהר יותר, אינו מכה את עצמו בידיים, ולכן אינו מתעורר ולא מתהפך בחלום. עם זאת, ישנם גם חסרונות: זוהי עמדה לא נוחה ביותר עבור התינוק. דמיין שאתה לא מסוגל לזוז כל הלילה. אז לא תהיה מנוחה, הגוף יכאוב ויכאוב. זה קורה גם אצל התינוק, החתלה הדוקה פוגעת במחזור הדם ובאספקת החמצן לכל האיברים.
שלב 4
בחלום, ילד צריך לנוע באותו אופן כמו מבוגר, ולכן הפיכות שלו על הבטן לאחר 5-6 חודשים כמעט בלתי נמנעות. אבל בגיל זה, תסמונת ה- SDS כבר לא כל כך גרועה כמו לתינוקות בני 1-3 חודשים. על מנת שהתינוק יתעורר כמה שפחות וימהר בחוסר מנוחה בשנתו, עליו להיות מרגיע כראוי לפני השינה. אל תיקח שום משחק רועש 1-1, 5 שעות לפני השינה, תן לילדך עיסוי מרגיע, תן לו קפיר או חלב, קרא אגדה רגועה או שירים, תשיר שיר ערש. ואז, בחלום, הילד יתנהג גם בשלווה ואולי ישן גם בלילה מבלי להתהפך.
שלב 5
אם אתם חוששים שהתינוק יתהפך, תוכלו להשתמש בכריות קשות משני צידי התינוק כדי למנוע מהתינוק לנוע במהלך השינה. דרך טובה עוד יותר תהיה להרדים את תינוקך לא בעריסה מרווחת, אלא בעריסה שמתווה היטב את גופו של התינוק ומאפשרת לו לשכב במצב אחד בלבד - על גבו. לישון בעריסה עדיף על תינוקות מתחת לגיל 5 חודשים, ואז התינוק נהיה גדול מדי ונייד בכדי לישון מספיק במרחב סגור.
שלב 6
שינה עם ההורים היא הפופולרית ביותר בקרב ילדים. לפעמים עבור ההורים זו הדרך הטובה ביותר לא לדאוג לתינוק ולא לקום למיטתו מספר פעמים במהלך הלילה. עם זאת, בדרך כלל קשה מאוד לילד להיגמל מחלום כזה. לכן, אם אפשר, עדיף להרגיל מיד את התינוק לעריסה שלו ולמצב הנכון לשינה בו.
