כולנו יודעים שמים הם מרכיב חיוני בגוף האדם ועל כל אדם לשתות כמות מספקת מהם מדי יום. אך האם יש צורך לתת מים לתינוק שזה עתה נולד אם הוא יונק? בואו ננסה להבין את זה.
יתרונות ההנקה לרך הנולד
חלב אם הוא מוצר המזון הייחודי היחיד לתינוקות המבטיח התפתחות מלאה בששת החודשים הראשונים לחייהם. הוא מכיל לא רק את כל אבות המזון החיוניים ביחס מאוזן לחלוטין, אלא גם קומפלקס של גורמי מגן וחומרים ביולוגיים.
בשל הרכבו יוצא הדופן, חלב מסוגל להגן על התינוק מפני מחלות זיהומיות שונות ותורם להיווצרות חסינותו.
כתוצאה מכך, חלב אם בלבד הוא הדרך הטובה ביותר להאכיל תינוק עד גיל חצי שנה.
האם אני צריך לתת מים ליילוד בזמן ההנקה
חלב אם מכיל עד 90% מים בהרכב, המספקים באופן מלא את צרכי הנוזל של התינוק.
כאשר יונק יונק, מאזן המים שלו נמצא במצב מאוזן. וכשמשלימים, נוצר עומס מוגזם על מערכת ההפרשה של ילד שרק מתחיל להתפתח. שתיית מים עלולה להפר את האיזון בגוף, שנוצר מטבעו, בין קבלת נוזל מחלב אם להפרשה מהגוף. מה שעלול להוביל לקיפאון של מים בגוף.
מומחים ורופאי ילדים רבים בחודש הראשון לחייו של הילד אוסרים באופן מוחלט על מתן מים. העובדה היא שכליות היילוד עדיין אינן נוצרות מספיק ואינן מסוגלות לעבד כמות נוספת של נוזלים. כמו כן, הימצאות עודף נוזלים בבטן התינוק גורמת לו להרגיש שובע, והוא מתחיל לדרוש פחות שד. מה שבמקרים מסוימים מוביל לעלייה לא מספקת במשקל בתינוקות ולהשלמה מוקדמת של ההנקה.
מחקרים רבים הראו כי אין צורך להשלים ילדים במהלך גלי חום. גם בימים חמים מאוד, תינוקות שמקבלים חלב אם על פי דרישה מוגנים מפני התייבשות. מכיוון שחלב אם מספק את כל צרכי הנוזלים.
מי חלב האם מחדשים את חוסר הנוזל בגופו של הילוד הרבה יותר מהר בגלל העובדה שהוא נספג טוב יותר. ונוזלים אחרים לא יוכלו לספק את הצרכים הפיזיולוגיים של התינוק באופן מלא.
מתי לתת מים לתינוקות
במקרים מסוימים ניתן לתת מים לתינוק לא יותר מארבעה חודשים, ובמקביל, נפח האלכוהול היומי הנצרך לא יעלה על 50 מ ל.
באופן שוטף, מומלץ להכניס מים לתזונת התינוק מרגע ההאכלה הראשונה. אך רצוי שלא לפני שישה חודשים.
מכל האמור לעיל, עולה כי ילד עד חצי שנה צריך לקבל אך ורק חלב אם. ואין צורך פיזיולוגי להכניס נוזלים נוספים לתזונתו עד שהתינוק מתחיל לקבל מזון שאינו חלב.
ראו גם את הסרטון בנושא: האם אני צריך להוסיף מים לתינוק שלי?
