איך עורכים אימונים לילדים

תוכן עניינים:

איך עורכים אימונים לילדים
איך עורכים אימונים לילדים

וִידֵאוֹ: איך עורכים אימונים לילדים

וִידֵאוֹ: איך עורכים אימונים לילדים
וִידֵאוֹ: אימון בוקר למתחילים וגם לילדים - התעמלות בבית (כושר ביתי) 2024, מאי
Anonim

האימון הוא הזדמנות נהדרת להכיר ילדים זה לזה, ליצור אווירה אמון בצוות ולגלות מי מהבחורים מסוגל למה. בכל האימונים יש כמה כללים להתנהלות.

איך עורכים אימונים לילדים
איך עורכים אימונים לילדים

הוראות

שלב 1

קבעו את גיל הילדים המשתתפים בהדרכה, וקבעו את המטרות שהאימונים שלכם יבצעו. אם אתם עורכים אימונים לילדים בגילאי 4-5, אז המטרה שלכם היא לפתח מיומנויות תקשורת, ליצור סביבה ידידותית אצל הילדים. קְבוּצָה. אם ההדרכה מתבצעת עבור תלמידי בית הספר, המטרה עשויה להיות לא רק היכרות ויצירת סביבה ידידותית, אלא גם הגדרת התפקידים שהילד מעדיף לשחק בקבוצה. לילדים גדולים יותר, מטרת האימון עשויה להיות היכרות, יצירת סביבה בוטחת, הדגשת התכונות האישיות של כל ילד והגדרת הצלחה.

שלב 2

קבוצות אימונים טופס. קבוצה יכולה לכלול 6-8 אנשים - לא יותר. אם יהיו יותר מדי משתתפים זה ייצור בעיות בארגון, לכולם לא תינתן תשומת לב ראויה.

שלב 3

חלק את האימון שלך למספר חלקים. בחלק המקדים עליכם לספר לילדים על הכללים לביצוע ההדרכה. ככלל, הם זהים בכל האימונים: 1. כל אחד מדבר רק אם הוא רוצה.

2. אתם לא יכולים להפריע אחד לשני.

3. אינך יכול לצחוק על תשובותיו של אחר.

4. כל אחד יכול לבחור שם לפיו יתקשרו אליו משתתפים אחרים.

5. כל מה שיקרה במהלך האימון קורה כאן ועכשיו, אין צורך לדון בזה בהמשך או איכשהו להשתמש במידע שהתקבל. כמובן שאם אתם עורכים אימונים לפעוטות, יש לשנות את הנוסח כך ילדים מבינים מה אתה. רוצים מהם. בחלק העיקרי, בצע כמה תרגילים שתוכננו מראש. מספרם תלוי שוב בגיל הילדים (תינוקות יכולים להתעייף במהירות ולאבד עניין) ובמסגרת הזמן בה אתה מוגבל.

שלב 4

השתקף לאחר כל תרגיל. כלומר, דברו עם הילדים על מה שעשיתם עכשיו. בין אם הם אהבו את זה ובין אם לא, מה הם אהבו או לא אהבו, איך, לדעתם, אפשר לעשות זאת טוב יותר.

מוּמלָץ: