למנוחה טובה של ילדים במוסד חינוכי לגיל הרך, הם צריכים לישון. לשם כך, בשגרה היומיומית בגן, מוקצה זמן מיוחד - שינה. זה נמשך, תלוי בגיל הילדים, בין 1, 5 עד 3 שעות. חשוב מאוד שהמורה תכניס את הילדים למיטה בזמן.
הוראות
שלב 1
על מנת שילדים בגיל הרך ילכו לישון בזמן, על המורה לעקוב בקפדנות אחר השגרה היומיומית בקבוצה. זה תורם להתפתחות הרגלים פיזיולוגיים אצל ילדים. גוף ילדי הגן מתרגל לרצף מסוים של רגעי משטר. באותו רגע, כשמגיע זמן השינה, גופו של הילד כבר מוכן למנוחת היום. סטייה משגרת היומיום אינה מקובלת, מכיוון שהדבר ישפיע לרעה על מצבם הפיזיולוגי של הילדים.
שלב 2
לפני שמשכיבים ילדים, צריך להרגיע אותם. ארגנו משחקים שקטים (למשל, משחקי קופסא, חרוזים לילדים, וכו '). הקריאו ספר לילדים. פעילויות רגועות יאפשרו לילדים לעבור מעבר חלק ממשחקים פעילים למנוחה.
שלב 3
הקפידו לארגן טיפולי מים. יש לשטוף כף רגל שלא רק שעונה על דרישות ההיגיינה, אלא גם עוזרת להקשיח ילדים. בעונה הקרה, יתכן שחיקה עם כפפת טרי.
שלב 4
שימו לב לאור בחדר השינה. יש להשתיק אותו, ולסגור את הווילונות במידת האפשר.
שלב 5
חשיבות רבה היא לצבע הקירות, התקרות, וילונות החלונות (או התריסים) בחדר השינה. הצבעים לא צריכים להיות בהירים, כדי לא לרגש את הנפש הלא יציבה של תינוקות. השתמשו בצבעים פסטלים ורגועים לקישוט חדר השינה.
שלב 6
השמיעו מוסיקה רכה (למשל שירי ערש, מוסיקה קלאסית) לילדים. היא תאפשר לילדים להירגע ולהירגע. בנוסף, האזנה למוזיקה תתרום לחינוך האסתטי של ילדים בגיל הרך.
שלב 7
בחדר השינה דברו עם הילדים בנימה רגועה. במהלך השינה, צרחות, רעש, שיחות רמות אינן מקובלות. למדו את ילדיכם להיות רגועים. זה ייצור אווירה רגועה בקבוצה.
