התמכרות למחשבים בקרב מתבגרים היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר. כיצד יכולים ההורים להתמודד עם מחלה זו?
הוראות
שלב 1
אם אתה מגלה שילדך מושפע מהתמכרות למחשב, אל תתעלם מהבעיה. הבינו את חומרת העניין, היו סבלניים, כי המאבק במחלה זו לוקח זמן ומאמץ.
שלב 2
איסורים מוחלטים, שיטות אלימות קפדניות, איומים ואולטימטומים לא יעזרו. לכן, אל תקרעו את הכבל מהשקע שבלבכם ואיימו לזרוק את המחשב מהחלון. המתבגר יגיב גם באגרסיביות, במחאה גלויה, מה שיוביל לסכסוכים מתמידים במשפחה.
שלב 3
ראשית עליכם למצוא שפה משותפת עם ילדכם, להבין מה בדיוק מושך אותו למשחקי וידאו. דבר על התחביב שלו, בקש ממנו להראות את משחקי הווידאו האהובים עליך, נסה לשחק איתו, שים לב לתחביב של הילד. כך תוכלו להתקרב לילדכם, הוא יפסיק לחוות את הלחץ והבדידות שהוא מתגבר בעזרת מחשב.
שלב 4
נסו בכל האמצעים, בעדינות, באופן לא פולשני להתקרב לילד. עודד אותו לחלוק איתך את חוויותיו הרגשיות. נער צריך לחוש אכפתיות, תשומת לב ואהבה בעולם האמיתי, ולא לחפש להתנתק מהשליליות בחייו בעולם הווירטואלי.
שלב 5
כשקבעת יחסי אמון עם ילדך, נסה לנהל איתו משא ומתן לגבי מגבלות זמן לבילוי במחשב והפסקות ארוכות יותר. דברו על כך שיהיה טוב יותר לבריאותו ולרווחתו. אל תגבילו בצורה חדה, צמצמו את משך הזמן במחשב, עשו זאת בהדרגה, במיוחד אם הילד רגיל לבלות לפחות 4 שעות ביום על הצג.
שלב 6
נסו לברר האם הילד סובל מבעיות בעולם האמיתי ומנסה להסתיר מכל מה שבעולם הווירטואלי. בעיות עם עמיתים, ניכור ובדידות, תסביכי נחיתות, כל זה יכול לגרום לתלות של ילד במחשב, מכיוון שבעולם הווירטואלי הוא יכול לחוש ביטחון בעצמו כמאסטר העולם.
שלב 7
נסה להראות לבני הנוער שלך תחביבים אפשריים אחרים. הזמינו אותו לבחור מדור ספורט, מעגל לעצמו, הזמינו אותו ללכת איתכם לחברה לבריכה, לחדר הכושר, למוזיאון, לתיאטרון. הכירו לילדכם באופן לא פולשני פעילויות אחרות, והוא בהחלט ירצה לנסות את עצמו במשהו חדש.
