לפעמים זה יכול להיות קשה למצוא מילים להביע תמיכה באדם אהוב. אך חשוב מאוד שהאהוב ירגיש את אמונתו בו, במיוחד במצב קשה. לפעמים רק אמונה זו עוזרת להימנע מטעויות רבות שנגרמות על ידי הרצון להוכיח משהו לאחרים, ולעתים היא עוזרת לעלות על הרגליים ולהתחיל לחיות בכוחות חדשים.
הוראות
שלב 1
אמון בכוחו ובהצלחתו של יקירך. לא במילים - זו צריכה להיות שכנוע פנימי. שקול תמיד את אהובתך הטובה בעולם. זה מעורר ומשרה ביטחון. הדגש, הזכר כל הזמן את התכונות הטובות ביותר של אדם אהוב, את נקודות החוזק שלו, במיוחד אם אדם מסיבה כלשהי אינו בטוח.
שלב 2
היפטר מההרגל לבקר ולהטיל ספק. אם אתה רוצה להזהיר מפני השלכות כלשהן או להביע את רגשותיך, אז הביע רק את רגשותיך ודאגותיך ורק בשמך. השתמש ב"הצהרות אני ", אמור" אני מודאג מההשלכות "במקום הביטוי" אתה תמיד נכנס למשהו."
שלב 3
תן לאהובך את הזכות לפעול באופן עצמאי, לקבל החלטות בעצמך, לטעות ולהיות אחראי. אל תנזוף על טעויות שנעשו, אל תזכיר להם בכל הזדמנות. תוכחות כואבות ביותר, במיוחד אם הן נוגעות לעתים קרובות בנקודה כואבת. נניח שהאהוב שלך די מבוגר ויכול ללמוד מהניסיון שלו. אם יש לך מה לומר או משהו לשתף, דבר על זה על רקע דיאלוג בונה, הקפד להקשיב לדעתו של אדם אהוב.
שלב 4
תחשוב טוב, מאחל לך בהצלחה בכל מאמצי אהובך. הביע אותו לעתים קרובות יותר מילות אישור ותמיכה, הבנתך וקבלתך. אם האדם מודאג עמוק, הקשיבו לו יותר. לעיתים קרובות קורה שבנאום, אדם מגיע להחלטה כלשהי ביתר קלות ומהירות, לוקח צעדים קדימה בהתגברות על חוויות וספקות כואבים.
שלב 5
צרו אווירה של רצון טוב ושלווה בבית. הבית הוא באמת אותו מבצר שמביא תחושת ביטחון לאדם, נותן כוח וביטחון. על ידי מילויו בחיוב, בנעימות, ברוגע ובהבנה, תיצור רקע נוח לתמיכה מוסרית ופסיכולוגית אצל אהובך.
