יש אנשים שנהנים מחיים מלאים ומספקים, בעוד שאחרים פשוט משועממים מהחיים. משום מה, יש אנשים שחסרים אירועים חדשים בחיים ותחושות עזות. אל תשכח: האם החיים יהיו מעניינים או משעממים תלוי בעצמך.
שׂוֹבַע
לפעמים השעמום מתגבר על אנשים משגשגים כלפי חוץ. נראה שיש להם את כל תכונות החיים בשפע: עבודה יוקרתית, משפחה, דירה או בית, יכולת נסיעה. במקרה זה, הקיום יכול להיות משעמם מכיוון שהאינדיבידואל אינו יודע למה עוד לאחל.
הוא שבע מהסובב אותו, מפסיק להעריך את הטוב שיש לו. במקרה זה, איזשהו טלטלה או יעדים חדשים עלולים להפיג את השעמום. אם לא תעצור שם ותנסה לכבוש עוד ועוד פסגות חדשות, החיים יהיו מעניינים יותר.
שגרה
אם לא חל שינוי משמעותי בחיי הפרט במשך זמן רב, זה יכול לגרום לשעמום. מצד אחד, חיים מדודים ורגועים נראים כקיום משגשג, אך מצד שני, במצב עניינים זה, האדם אינו זוכה להתפתחות. חוסר בשינוי יכול ליצור מלנכוליה שתיעלם ברגע שההרפתקה נכנסת לחיים.
אולי הגורם לשעמום אינו נסיבות החיים עצמן, אלא יחס האדם כלפיהם. אם תנסה למצוא משהו חדש באורח החיים הרגיל שלך, גוון אותו מעט, זה ישפיע על מצב הרוח שלך.
חוסר עניין
משעמם לחיות עבור אותם אנשים שלא עובדים כדי למצוא את חלומם, אלא מקבלים את החברה כערכים שלהם. אנשים כאלה מהווים מסה אפורה ללא דעתם. בהדרגה, אדם מאבד את האינדיבידואליות שלו, ואת היכולת שלו לרצות משהו ניוון.
הביטו במציאות סביבכם וענו בכנות על השאלה: האם כך אתם רוצים לחיות? אולי שעמום נגרם מעבודה לא אהובה או מחוסר תחביבים. פירוש הדבר שעליך לשנות את הנסיבות ולהשיב עניין בחיים.
שינוי הגורל שלך לא כל כך קשה כמו להבין מה בדיוק משתבש ולהחליט על הרצונות שלך. התרגיל הבא יעזור בקביעת יעדים: דמיין את חייך האידיאלים בעוד חמש או עשר שנים. אז תבין לאיזה כיוון אתה צריך לעבוד על עצמך.
יכולת להעריך את ההווה
הסיבה לכמיהה עשויה להיות חוסר היכולת לחיות כאן ועכשיו. כאשר אדם חי בעבר או נמצא כל הזמן מבחינה נפשית בעתיד הקרוב, הוא מתעניין ברגע הנוכחי. אם אתה לא שם לב למציאות שמסביב, החיים יכולים לעבור כמו בחלום.
כדי להחזיר לעצמך עניין בחיים, עליך לנער אותו ולהתחיל לתפוס את המתרחש כרגע. ככל שתהיו בהווה יותר, כך החיים העליזים יהיו יותר.
