עישון בקרב מתבגרים הוא אחד הסימנים להתבגרות, ולכן רבים מנסים לעשן כבר בגיל 11-12. יש מתבגרים שמכורים להרגל הרע הזה, הם כבר לא מסוגלים לוותר עליו. חשוב שההורים יבינו את הסימנים שיעידו בבירור שילדם מעשן.
תצפית פשוטה תעזור להבין אם בן מעשן. בחשד הראשון, אל תנסו לכבות את כיסי הילד, לגערות בו ולהאשים אותו במשהו, לבדוק את חפציו האישיים. כמובן שהורים יכולים לומר שיש להם את כל הזכות לעשות זאת, אך בדרך זו תאבד רק את אמון בנך. עדיף במקום זאת, צפו בו זמן מה: הסבלנות ותשומת הלב המוצגים יכולים לומר יותר מאשר חקירות וצווים. אם ילד פתאום מתחיל להיות מאוחר מבית הספר, פותח לעצמו חברה אחרת, ברור שהוא מסתיר משהו, לא מדבר בפתיחות, הולך קודר - יש סיבה לדבר עם בנו. כאשר נוצר קשר אמון במשפחה, שיחה כזו יכולה לעזור, המתבגר מתוודה מדוע הוא מעשן, או שתהיה משוכנע שהחשדות היו לשווא. עם זאת, ישנם גם סימנים מוגדרים יותר לעישון.
סימנים שהמתבגר שלך מעשן
הסימן הבטוח ביותר לעישון הוא, כמובן, ריח. זה בא מהידיים, הבגדים, השיער, הפה. כמובן, נער יכול גם לתרץ שחבריו מעשנים, והוא פשוט עומד שם. אבל הריח מהפה אינו מוצדק מכלום. ועל הידיים נותרו עקבות עישון רק כאשר אדם מעשן את עצמו. כדי להסיר ריח זה, מתבגרים נוקטים בתחבולות: הם לועסים מסטיק מנטה מדי, משפשפים את ידיהם בקליפת לימון, לוקחים קפה בפה. אם אתה מבחין בהתנהגות זו אצל בנך, סביר להניח שהוא מעשן.
התסמין השני הוא שיעול, במיוחד כאשר הוא מופיע משום מה. כמה פעמים ניתן לייחס זאת להצטננות, אך עם זאת, ניתן לזהות שיעול מסיגריות באוזן - זה נשמע יבש ומתוח. אם הילד מתחיל להתקרר בתדירות גבוהה יותר או שיש לו כאבי ראש, זה גם סימן לכך שההורים צריכים לחשוב על זה.
לעישון יש השפעה עמוקה על המראה החיצוני, במיוחד בקרב מתבגרים. גופם כבר עובר שינויים, הוא מאוד לא יציב, וההתמכרות לסיגריות רק מחמירה את המצב. עורו של המתבגר הופך לאפרפר או צהוב, סדקים מופיעים על השפתיים, מצבם וצבע השיניים מחמיר. אתה יכול אפילו לקחת את הבן שלך למטפל או לרופא שיניים - הם יכולים לזהות כמעט במדויק את המעשן.
שינויים התנהגותיים
נער מעשן חייב להיות כל הזמן במתח, להסתיר את ההתמכרות שלו. לכן, בבית הוא יכול להתנהג בסתר ועצבני יותר. הוא צריך להיות עצבני במיוחד כשאין שום דרך לצאת מהבית לזמן רב ולכן הוא גם לא יכול לעשן. נער כזה יכול למהר בבית, ללכת ללא מטרה מחדר לחדר, להסתובב לאחור, לריב עם אחרים, אם כי נראה שאין שום סיבה לכך.
בדוק מקרוב על מה הילד מוציא כסף. אם יש הוצאות לא סבירות, זה סימן לחשוב עליו. רכישת סיגריות לא מתרחשת כל יום, אך עדיין יש לעשות זאת בתדירות מספקת. לכן, תוכל לעקוב מתי בנך זקוק לכסף, לתהות על מה הוא מוציא אותו. בנוסף, אם יש הורה מעשן בבית, תוכלו לבחון מקרוב אם הסיגריות שלו חסרות. כאשר נער מעשן, בדרך כלל קל למצוא עקבות טבק בכיסיו או בתחתית תרמילו.
אם בכל זאת אתה מגלה שבנך מעשן, אתה לא צריך לנקוט מיד בצעדים רציניים, לנזוף בו ולהעניש אותו. ראשית, כדאי לדבר, לדבר על הסכנות העשויות, על היתרונות של אורח חיים בריא. עליכם לשאול את הילד על הסיבות שגרמו לו לנקוט בעישון, אולי כך הוא פותר חלק מהבעיות שלו, ועונש רק תחמיר את מצבו. בנוסף, מוטיבציה חיובית עוזרת להזמנה טובה יותר. הבטיחו לילדכם משהו להפסיק לעשן.בואו נגיד שהייתם נותנים לו אופניים חדשים כבר הרבה זמן. מסכים לעשות זאת רק לאחר הפסקת הסיגריות.
