סקס הוא שיטה נפלאה של הרפיה, הפגת מתחים והנאה. עם זאת, נשים רבות אינן יכולות להעריך באופן מלא את כל תענוגות החיים האינטימיים, מכיוון שהן אינן חוות אורגזמה במהלך יחסי מין. בעיה זו כמעט לא נוגעת לגברים.
מערכות יחסים אינטימיות מן המניין ממלאות חיים בצבעים חדשים של רגשות. חוסר הפרשות טבעיות של אישה במהלך קיום יחסי מין מבטל את מערכות היחסים, משבש את הנפש של שני בני הזוג ומעורר התפתחות של כמה מחלות נשיות.
האורגזמה הנשית היא בעצם עווית של שרירים מסוימים בנרתיק, היא שיוצרת גלי סיפוק ומרימה את האישה לראש האקסטזה. היעדר אורגזמה אצל אישה נובע מסיבות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות.
סיבות פסיכולוגיות לחוסר אורגזמה
כל גברת יכולה להיות מודאגת מדי מההופעה שלה. משקל עודף, חזה לא אלסטי מספיק, כתם לידה על האפיפיור - כל זה יכול להפוך בקלות לסיבה שבגללה הפרשות אינן מתרחשות. חשוב להבין שגבר דואג פחות לזוטות כאלה, לכן אל תדאג לגביהם.
העסק של היום שלא נגמר מונע מבן / בת הזוג ליהנות ממין ולקבל הנאה טבעית. הפוך את הכלל להשאיר את כל הבעיות מחוץ לדלתות חדר השינה שלך. תנו לחדר הזה להיות מקום קדוש בו שני אנשים מעניקים זה לזה שמחה. זרוק לזמן מה עסק לא גמור, אחרת לא תראה אורגזמה.
אם בן הזוג המיני לא מייצר רגשות חיוביים, יהיה קשה להשיג אורגזמה. האורגזמה הנשית נולדת בראש, ולכן צריך לעשות סדר. לא מרוצה מבן זוג - מצא אחר או בקש לשנות את הקיים. משחק תפקידים, שנה את התנהגותך, נסה להתקרב מעט לבן / בת הזוג שלך - אולי זה יעזור לשחרור.
אחד הגורמים הפסיכולוגיים השכיחים ביותר לאנורגסמיה הוא חוויות ילדות טראומטיות ו / או איסורים מחמירים, חינוך פוריטני של משפחת ההורים. כאשר, אפילו בבגרותה, גברת אינה יכולה להירגע לחלוטין ולאפשר לעצמה ליהנות ממין. בעיות כאלה נפתרות במשרד של פסיכולוג / פסיכותרפיסט.
סיבות פיזיולוגיות לחוסר אורגזמה
חלק מהפתולוגיות של האיברים הנשיים מפריעות לפריקה במהלך יחסי מין. קרוב לוודאי שיהיה צורך לתקן בעיה זו עם איש מקצוע רפואי מתאים. בכל מקרה, פתולוגיה תמיד דורשת תשומת לב.
רגישות נמוכה של קצות עצבים ואספקת דם לא מספקת לאיברי המין ולאברי המין יקלו עליכם את האורגזמה לאורך זמן. אבל הבעיה הזו ניתנת לפיתרון. ניתן להחזיר את קצות העצבים ה"ישנים "בעזרת תרגילים מיוחדים, המשפרים גם את זרימת הדם לאזור האגן.
מערך התרגילים מבוסס על עבודתם של שרירי הנרתיק. אישה צריכה לסחוט ולנקות את השרירים המתאימים במהירויות שונות, בתדירות ובמשך. לדוגמא: לסחוט את שרירי הנרתיק למשך 10 שניות, להתנתק ולנוח למשך 5 שניות; חזור 30 פעמים. תרגילים כאלה מבוצעים באופן בלתי נראה, מה שאומר שניתן לתת להם מספיק תשומת לב במהלך היום. הם תורמים להופעה ואף לשיפור של אורגזמה.
