ככל שמתקרב תאריך היעד, כל אישה חשה מעט פחד, מכיוון שזו הלידה הראשונה, אף אחד לא יודע אם זה כואב או לא. רוב האמהות המצפות מתחילות להיכנס לפאניקה לחלוטין, מכיוון שהן פשוט חוששות שהן יצליחו לעשות הכל נכון.
במשך הרבה מאוד זמן אישה חובשת חיים שניים מתחת ליבה, וכשמגיע הרגע של הפעולה הכי מרגשת, אמא מתחילה לדאוג - זה טבעי. העיקר להבין שקצת התרגשות לפני הלידה היא נורמלית, אין בזה שום דבר מוזר.
אבל איך אתה יכול לשמור על החרדה שלך תחת שליטה, ללמוד להרגיע את עצמך?
לא משנה איך זה יכול להיראות כי לא חלים שינויים עולמיים בגוף, למעט עלייה בבטן, זה לא המקרה. גופה של אישה המתכוננת להיות אם מתחיל להתכונן ללידה כמעט מרגע ההפריה. אך מרבית השינויים מתרחשים בסוף ההריון. חילוף החומרים משתפר מדי יום, לחץ הדם חוזר לקדמותו על ידי שיפור זרימת הדם.
הריאות והלב מתחילים לעבוד במצב אחר, כביכול לשניים, על מנת להגן על הגוף במהלך הלידה ולהרוות אותו באנרגיה וחמצן בכמות הנדרשת. מיד לפני הלידה, הרקמה הסחוסית של גופה של האם מתנפחת, והאלסטיות של רקמת הפרינאום עולה, מה שמקל על סבלנותו של הילד ונטול יותר כאבים.
כאשר האם הצפויה מתחילה להתכונן ללידה, הדבר החשוב ביותר בתקופה זו הוא מצב פסיכולוגי טוב. מבחינה מוסרית, אתה צריך להתכונן רק לטוב, לא לחשוב על שום דבר רע.
יום ההולדת. למה אתה לא צריך לפחד ממנו
1. חובה להבין כי לידה כואבת כמובן. אתה רק צריך להתכונן לכאב הזה, אבל בשום מקרה לא לפחד ממנו. כל הנשים שילדו יכולות לומר שהלידה הייתה כואבת, אך התשלום עבור כל אלה הוא לידת תינוק, שכולם חיכו לו.
2. אמונה בעצמך ובגופך. במשך תשעה חודשים תמימים חיה האם הצפויה במשך שניים, וגופה פעל לתמיכה בחייהם של שני אנשים. ולידה, בהשוואה להריון, היא פרק זמן קצר מאוד. לכן, חובה להבין שהגוף יודע מה לעשות ואיך לעשות זאת. הוא מוכן לכל דבר.
3. הרופא תמיד יעזור. רופא מוסמך וצוות רפואי תמיד יעזרו. כמובן שבשביל סיטואציה אידיאלית עליכם להכיר את רופא המיילדות שייקח משלוח. וזה יהיה נחמד ללכת לבית החולים שבו תתקיים הלידה עצמה. ואז הלחץ ממקום לא מוכר ימוזער, כי הרופאים יודעים, גם בית החולים ליולדות. בכל מצב תוכלו לפנות לרופא ולבקש עצות שונות ואז נקודות רבות יהיו ברורות ולא יביאו מתח עצבי.
כולם מוכנים לבוא התינוק, התיק עם הדברים נאסף ואמא רגועה - הגיע הזמן ללכת לבית החולים!
