ילדים צעירים לעיתים קרובות עצירות. אך בניגוד למבוגרים, הטיפול במחלה זו בילדים צריך להיות זהיר ועדין במיוחד. כדי להציל את הילד מבעיה זו, ראשית עליכם לשים לב לתזונת התינוק, כמו גם האם הוא שותה מספיק נוזלים ביום. תזונת הילדים חייבת לכלול מנות נוזליות חמות מדי יום, כמו מרק ירקות או בורשט.
נחוץ
- - ירקות ופירות טריים,
- - פירות מיובשים,
- - זרעי פשתן, מיץ לימון, דבש,
- - מים,
- - מזונות עשירים בסיבים.
הוראות
שלב 1
שימו לב האם הילד צורך מספיק ירקות ופירות טריים. העובדה היא שהם מגרים היטב את המעיים, רוויים בויטמינים ועשירים בסיבים. בנוסף לפירות טריים, לצורך עצירות, מומלץ לאכול פירות יבשים - למשל משמשים מיובשים ושזיפים מיובשים, הידועים בתכונותיהם המשלשלות. לוקחים כמה פירות יבשים, קוצצים דק ומשרים לילה בכוס מים. תנו לילד את הנוזל המוזרם בן לילה על קיבה ריקה, והוסיפו את שארית העיסה לדייסת בוקר או למנת ארוחת בוקר אחרת.
שלב 2
הכינו את התערובת הבאה לתינוקכם לעצירות: ערבבו כפית אחת של זרעי פשתן עם כמה טיפות מיץ לימון, הוסיפו מעט דבש. הוסיפו אותו לדייסה שלכם או למנת ארוחת בוקר מתוקה או תפלה אחרת.
שלב 3
הכן מזון עשיר בסיבים לתינוקך. זהו חומר נטל, גורם למעיים לעבוד בצורה אקטיבית יותר, להתכווץ טוב יותר ולהעביר אוכל לכיוון היציאה.
שלב 4
אם התינוק קטן מאוד ויונק, אמו צריכה לעקוב אחר התזונה. אמא צעירה צריכה לאכול טוב, לאכול אוכל עשיר בויטמינים, מינרלים ולשתות הרבה נוזלים.
שלב 5
בנוסף, על מנת להקל על התינוק מעצירות, עליו להתפשט בתדירות גבוהה יותר על הבטן. אתה יכול לתת לו עיסוי מעגלי של הבטן - אתה צריך ללטף אותו בכיוון השעון למשך זמן מה, להגביר מעט את הלחץ עם היד שלך.
שלב 6
יש לשים לב לפעילות הגופנית של הילד. צאו לעיר עם התינוק שלכם לעיתים קרובות יותר, שחקו משחקים אנרגטיים באוויר הצח.
