אם ילדכם אוהב להתפלש במים במשך שעות, ניתן לשלוח אותו למדור השחייה. תנו לגוף הגדל להשתמש בכל איכויות הריפוי של מים, ויש לכך 5 סיבות.
הוראות
שלב 1
עם שחייה מתמדת, החסינות של הילד מתחזקת. מערכת הנשימה והמחזור של השחיינים שזה עתה נולדו עובדת פעמים רבות טוב יותר משל בני גילם שאינם שוחים. ואם מערכות אלו עובדות הרבה יותר טוב, המשמעות היא שכל האיברים עובדים טוב יותר, מהר יותר, וכל הרעלים מוסרים מהם. יתרון נוסף למערכת החיסון הוא שיש הבדל בטמפרטורות האוויר והמים, המסייע לכלי האדם להצטמצם ולהתפשט במהירות האפשרית, ובכך לחזק את מערכת החיסון. אם הילד נוטה למחלות, זה יהיה שימושי עבורו לבלות בבריכה פעמיים בשבוע.
שלב 2
עם רחצה מתמדת, הילד יהיה בעל היציבה הנכונה, והוא עצמו יהיה גמיש יותר וזריז יותר. עדיף ללמד את ילדך לשחות בסגנון צפרדע, כך שכל השרירים יתפתחו באופן שווה ושווה. ואפשר ללמוד גם לשחות על הגב, מכיוון שלשיטה זו יש השפעה מצוינת על התפתחות החזה.
שלב 3
שחייה מכינה ילד לגן, מכיוון שספורט זה נותן התפתחות לכל השרירים באופן כללי, ללא יוצא מן הכלל. בנוסף לשרירים, גם מיומנויות מוטוריות מתפתחות. למשל, מי ששוחה ילמד לכתוב הכי מהר בבית הספר. בנוסף, החזקת האוויר בזמן השחייה היא תרגיל מעולה לטיפול בדיבור.
שלב 4
שחייה היא דרך נהדרת לרפא גרגרנית או אצבע קטנה. אם ילד אוכל יותר מדי ממתקים ומשמין, הרי ששחייה תסייע בפתרון בעיה זו מבלי לנקוט בדיאטה. ובכן, הקטנים יזכו בתיאבון.
שלב 5
אחרון חביב, שחייה היא פשוט דרך נהדרת להתגבר על ביישנות ופחד. בנוסף, שחייה היא טיפול מצוין לתוקפנים. ילדים לעיתים קרובות אינם יכולים להתמודד עם רגשות. לפעמים זה קורה שהילד הופך לנסוג, הופך ביישן ולא תקשורתי. זה קורה גם שילדים הופכים תוקפניים וכועסים. שחייה יכולה לפתור את שתי הבעיות הללו.
