הורים, שילדם חי על פי המשטר, ללא ספק מכירים את כל היתרונות שבחיים לפי לוח זמנים. ראשית, התינוק לומד למשמעת. שנית, עושה פעולות רגילות מדי יום, אדם קטן צומח פיזית ונפשית, בריא ומפותח.
הוראות
שלב 1
יש צורך לארגן את יום הילד מהימים הראשונים לחייו. זה יעזור לך להתעייף פחות. קבעו שגרה יומית אופטימלית עבורכם ועבור תינוקכם ודבקו בו ללא תנאי. מהר מאוד, התינוק יתרגל למשטר, ובעתיד הוא יבצע רפלקסיבית פעולות מסוימות בזמן מסוים. הוא ירגיש מתי יתנו לו אוכל ומתי ירדימו אותו.
שלב 2
כשאת מארגנת את יום התינוק שלך, שקול להאכיל, ללכת ולישון. אלה הפעילויות החשובות ביותר בחיי התינוק. כמות ההאכלות והשינה מותאמת בהתאם לגיל. יילוד ישן כמעט כל הזמן, וילד בן שנה פעם או פעמיים. לכן, יש לחלק את היום למרווחים שווים בין שינה לערות.
שלב 3
כשעושים לוח זמנים ליום, קבעו לפי שעה מה התינוק צריך לעשות ומתי. מומחים קבעו את הזמן המשוער לקימה ושינה לילדים בכל הגילאים. כך, למשל, יום התינוק מתחיל בשעות 6.00 - 7.00, והוא צריך ללכת לישון בשעה 20.00. תלמידי בית הספר מתעוררים בשעה 7.30 ונרדמים בשעה 22.00. כל המספרים הללו הם יחסיים, אז הכינו את שולחנכם תוך התחשבות בהרגלים ובמסורות המשפחתיות שלכם.
שלב 4
זכרו כי אין צורך לשמור על משטר היום "דקה אחר דקה". עבור ילד החיים אינם צריכים להפוך לכלא. אתה יוצר שגרה יומיומית על מנת לא לשכוח נהלים או משימות חשובות. התאם את התוכניות שלך בהתאם להתנהגות התינוק שלך. אם, למשל, הוא קם בבוקר מוקדם מהרגיל, כל לוח הזמנים מועבר ל"מוקדם ".
שלב 5
הילד צריך לדעת מתי לצאת לטיול ומתי לשחק. כל זה צריך להיכלל בארגון יום חיי התינוק. יש לזכור שעדיף לטייל לפני האכלה ואז לישון; בערב צריכים להיות נהלי מים ומשחקים רגועים; אחרי שעה שקטה אתה צריך לאכול ארוחה.
שלב 6
לכל תקופת התפתחות של אדם קטן צריכה להיות שגרת יומה משלה. זאת בשל העובדה שהילד גדל: הוא זקוק פחות ופחות זמן לישון ויותר ויותר - למשחקים ופעילויות אחרות. גם מספר ההאכלות מצטמצם מכיוון שתינוק שהתבגר יכול לאכול יותר "בישיבה אחת". פירוש הדבר שעליך לעקוב מקרוב אחר חיי התינוק שלך. אם אתה רואה ששגרת היומיום החלה לסטות כל הזמן, אז הגיע הזמן לבצע התאמות בה.
שלב 7
השגרה היומיומית, הנשמרת ללא הרף, תלמד את גופו של הילד לעשות הכל בזמן. אם, למשל, אתם מאכילים את תינוקכם במקביל, הקיבה ואברי עיכול אחרים יספגו ויעכלו אוכל טוב בהרבה. הגוף כבר יהיה מוכן למניפולציה כזו או אחרת.
שלב 8
הציות למשטר הוא חינוכי. הילד מתרגל לעקביות וסדירות.
