לשכוח בחור, גם אם הקשר עמו נמשך מספר שנים, הוא אמיתי למדי. ולא יותר מחודש. ובמקביל ל"שכחה ", תוכלו לרכוש כמה מיומנויות והרגלים שימושיים.
פרידה, ללא קשר למי שיזם אותה, היא טראומה קשה עבור שניהם. אבל למרות שזה יהיה קשה בהתחלה, אתה לא צריך לוותר לעצמך ולהיכנס לדיכאון ארוך טווח. "יהיו לך עוד הרבה כאלה", אומרות הסבתות בכניסה, והן צודקות. וכדי להאמין לדבריהם זה היה קל יותר, ולשרוד את התפרקות מערכת היחסים ארוכת הטווח עם בחור ללא התמוטטויות עצבים, אתה יכול לחלק את חודש החיים הבא שלך לשני שלבים
שלב 1: גיבוש זיכרונות
זה טוב כשרק הרגעים החיוביים של הקשר נשארים בזיכרון. גרוע מכך, כאשר שליליות מתמשכת מתגנבת לראשי והרצון לסטור בסכין גילוח בפניו של מאהב לשעבר בפגישה מתחזק בכל דקה. כדי לא להשתגע, עדיף להתחיל את שלב גיבוש הזיכרונות בניסיונות לזכור את כל הדברים הטובים שקרו לך במהלך הקשר.
אחרי כל הדברים החיוביים שהצלחתי לזכור, אתה צריך להסיר נפשית רגעים כמו: "הלכנו למשטח", "אכלנו צמר גפן מתוק." רק רגעים בלתי נשכחים כמו: "הוא גרם לי להפסיק לעשן", "הוא לימד אותי לנהוג" וכו 'יצטרך להישאר. ליצור באופן עצמאי מדמותו של הראשון פנטום מסוים של עוזר סופרמן.
נראה שקשה להחליף זיכרונות. למעשה, אתה עושה את זה באופן קבוע, אבל ברמה אינטואיטיבית. דוגמה חיה להחלפת "רפלקס" של זיכרונות: "לא התאוששתי, תמיד הייתי ככה, יש לי עצם רחבה."
שלב 2: התממשות האידיאל
הכותרת נשמעת מאיימת, אבל לא הכל מבלבל כמו שזה נראה במבט ראשון. הגשמת האידיאל הוא פשוט להמציא לעצמך גיבור גיבור חדש, שמסוגל לצייר את חייך המדהימים כבר בגוונים חדשים.
תוכלו לממש או להמציא אידיאל המבוסס על גיבורי הספרים והדמויות האהובים עליכם מסדרות טלוויזיה פופולריות. זה יכול להיות מיתי לחלוטין. העיקר שיהיה.
לתהליך היצירה במחשבותיו של איש החלומות היחיד והיחיד שלך תוכל להעביר את הזמן ולבסוף לזרוק מהראש שלך אהוב לשעבר רחוק מלהיות אידיאלי. ומאמינים גם שאם אתה רוצה משהו, אז זה בהחלט יוצג על ידי הגורל. לכן, אסור לנו לשכוח להתכונן נפשית להופעתו של האיש האידיאלי באופק.
לכל אחד מהשלבים מוקצים כשבועיים. אם כי אם הצלחת לגבש את הזיכרונות הנחוצים מהר יותר, השלב השני יעוף במהירות, והפגישה עם הסופרמן המומצא תתרחש פעמים רבות מהר יותר מאשר בעוד 30 ימים קלנדריים.
