אהבה היא התחושה החזקה והנפלאה ביותר. כמה שמחה ואושר זה מביא לאוהבים. אך יחד עם זאת זו התחושה האכזרית ביותר. אחרי הכל, כל כך הרבה אנשים סובלים מאהבה שלא נענתה. ואתה אחד מהם. אולי טיפים אלה יעזרו לך להיפטר מסבל כזה.
הוראות
שלב 1
אל תתמקד במאבקך באהבה בלתי חוזרת. החלף והפנה את תשומת ליבך למשהו אחר. זכרו את התחביבים שלכם בספורט, עסקו באימונים פעילים. פעילות גופנית תרגיע את דעתך ותסיח את דעתך.
שלב 2
נסו לתקשר יותר עם המשפחה, החברים, החברים, רק מכרים. השקיעו פחות זמן לבד. אז לא יהיה לך זמן לרחם על עצמך ולהתאבל על הרגשות הכושלים.
שלב 3
שפר את עצמך, למד משהו חדש, חשף את כישרונותיך שלא נחקרו, נלחם עם תסביכים. רק שלא יהיה מקרי, הכין לעצמך איכשהו תוכנית שאתה מנסה לדבוק בה.
שלב 4
עדיף שתכתוב לעצמך תוכנית זו לכל יום, בכדי להעמיס על עצמך עד תום, ולא להשאיר זמן פנוי. רשמו את כל הנקודות ושלטו בקפידה על יישומן. זה ישמור אותך בשליטה ולא תיכנס לדיכאון.
שלב 5
עזוב את נטל התלות כיצד אתה מרגיש כלפי אדם זה. שכנע את עצמך שמגיע לך את הטוב ביותר. לשם כך, כתוב על דף נייר את כל תכונות האופי הרעות שלו. כמובן, זה יהיה קשה לעשות, כי לפני כן חשבתם שזה מושלם. אבל תפקח את העיניים ובאמת תסתכל עליו. בכל אדם, אם תנסה, תוכל למצוא הרבה פגמים. אין אידיאלים.
שלב 6
הסר את כל מהטלפון והמחשב שחיברו אותך אליו: כתובות דוא ל, מספרי טלפון, כל ההודעות והתמונות. כמו שאומרים, מחוץ לטווח הראייה - מתוך מחשבה.
שלב 7
שנה את התמונה שלך: קבל תסרוקת חדשה, שנה את צבע השיער שלך, קנה משהו קטן ומפואר. ותתחיל להרגיש כמו אדם אחר לגמרי.
