אהבה שלא נענתה, פרידה - כל זה מוביל לסבל נפשי, גורם לך לחשוב כל הזמן על נושא הערצתך. אבל אתה לא יכול להיות במצב כזה לנצח, אתה צריך לנסות לא לחשוב על מי שפגע בך.
הוראות
שלב 1
וודאו שכל היחסים עם הבחורה הזו הסתיימו, והיא ממש לא מעוניינת בכם. לא סביר שתשמחי אם תוכלי לשכוח ממנה, ובהמשך תגלה שכל הזמן הזה היא קיוותה שתיגשי אליה ותחזרי את הקשר. אל תוותרו על האושר שלכם מבעוד מועד. רק אם אתה יודע בוודאות שאין לשניכם עתיד משותף, התחילו לנקוט בפעולה כלשהי.
שלב 2
אל תנסה להוציא מהראש את כל מחשבות הילדה שאתה אוהב. צעדים דרסטיים כאלה יכולים לעזור בשעות הראשונות, אך בהמשך כל המחשבות והתחושות ימהרו במרץ מחודש. קשה מאוד להיפטר מהרגשת ההתאהבות, אבל זה בדיוק מה שאתה צריך לנסות לעשות, כי התחושות הן שגורמות לך לחשוב על זה כל הזמן.
שלב 3
קח את כל הזמן הפנוי שלך. דקות של בטלה בוודאי יחזירו אותך למושא האהבה שלך. בעבודה, בקש מהבוס עומס נוסף, הוא רק ישמח מיוזמה כזו. בערב גשו למועדון כושר או מצאו פעילות אחרת שמתאימה לנפש ולגוף.
שלב 4
נסה למשוך תשומת לב לחברים אחרים מהמין ההוגן. לחשוב על חברה חדשה יעזור לך לשכוח ממערכת יחסים כושלת. יש הרבה נשים ראויות ואוהבות בסביבה, אתה רק צריך להיפתח להן. התרופה הטובה ביותר ליחסים אומללים היא אהבה חדשה. אולי ילדה חדשה תוכל להכניס לחיים שלך משהו שחסר לך כל כך.
שלב 5
התנהגו בכבוד. אל תשפיל את עצמך מול אדם אדיש לחלוטין כלפיך. שכנע את עצמך שמכיוון ששום דבר לא הסתדר, המשמעות היא שהגורל הציל אותך מנישואים לא מוצלחים ומסבל גדול עוד יותר. אל תאבד את הביטחון בעצמך. בהצלחה בוודאי תחייך אליך, ותופיע אותה בחורה שתעשה אותך מאושרת.
