המוטיבציה היא סוג של עונש. הוא נועד להראות לאדם שהוא פועל בצורה לא נכונה. לעיתים, בעזרת דה-מוטיבציה, רודפים אחר מגוון מטרות: מהשפעה על דעתו של האדם ועד לצמצום רוחו.
שיטות מוטיבציה
הם נוקטים במוטיבציה כשרוצים איכשהו להעניש אדם, כדי להראות שהוא טועה. ניתן לעשות זאת בעזרת הצעה מתמדת שהאינדיבידואל אינו ראוי למה שיש לו, שהוא לא מספיק טוב, שרעיונותיו לא ראויים לתשומת לב.
לפעמים התעלמות מאדם משמשת כמפחיתה. כאשר לא לוקחים אותו ברצינות, כשאף אחד לא ממהר להסכים עם מחשבותיו של אדם נתון, הוא עצמו עשוי לפקפק בצדקותו ובמשמעותו שלו.
ביקורת ישירה, לפעמים אפילו לא בונה, משמשת גם כמפחיתה. כאשר כל הזמן מצביעים על אדם על טעויותיו ומעשיו הטועים, כאשר הם מתרכזים בחסרונותיו, קשה לאדם להתנהג באותה קנאות.
לפעמים שיטת המוטיבציה יכולה להיות פשוט חוסר שבח. אם בעבר אדם כל הזמן קיבל מחמאות על מעשיו או עבודתו, ואז לפתע מפסיק לשמוע משוב חיובי ומזהה סימני התפעלות, ההערכה העצמית שלו עשויה ליפול, והפרט עצמו מסוגל לחשוב האם הוא עושה הכל נכון.
ניתן לייחס חוסר תמיכה גם לשיטות המוטיבציה. ישנם מקרים בהם אדם אחד לא מסכים עם חבר או בן משפחה. הוא לא מביע את ספקותיו, אינו גורם למחלוקת בנוגע לחילוקי דעות, אינו מפריע לפעולתו של אדם אחר, אך אינו מעניק לו את הסיוע הנדרש לו כל כך.
כאשר מעסיק רוצה להוריד את המוטיב של העובד שלו, הוא יכול לקצץ את הבונוס או לא להנפיק אותו בכלל. כמו כן, שיטות המוטיבציה המופעלות על כוח האדם כוללות קנסות שונים - מהותיים ומנהליים - ואף עיכובים בשכר.
המוטיבציה העצמית
קורה שאדם מוריד לעצמו את המוטיבציה. אנשים שמפקפקים כל הזמן בעצמם ואינם מעזים לנקוט בצעדים חדשים בגלל דימוי עצמי נמוך, מונעים מעצמם צמיחה אישית או מקבלים יתרונות מסוימים.
ביקורת עצמית מוגזמת שייכת גם לשיטות להורדת המוטיבציה כאדם. כאשר אדם נוזף בעצמו על כל טעות ולא סולח לעצמו בקלות על טעויות, קשה לו יותר להמשיך בדרך החיים ולנצח ניצחונות בעתיד.
דרך נוספת להוריד את המוטיבציה שלך היא להשוות את עצמך כל הזמן לאנשים אחרים. אתה עלול לאבד את הלב ולקלקל את מצב הרוח אם השוואה זו אינה לטובתך.
חסכים שונים ועונשים חמורים, שאדם נוקט בהם ביחס לעצמו, מחלישים גם את רצונו לנצח ולהגביל את חירותו הפנימית.
