התזונה של נשים בהריון כוללת לרוב אוכל שנוי במחלוקת או לא מובן. עם זאת, השאלה היא האם כדאי להוסיף לו מוצר כה מעורפל כמו דבש, שהוא גם אלרגן חזק וגם מוצר שימושי ביותר?
באיזו צורה נמצא הדבש?
נשים בהריון יכולות לאכול דבש. אתה רק צריך לעקוב בקפידה אחר כמותו (אתה לא צריך לצרוך יותר משלוש כפות ביום), תה עם דבש הוא אפשרות טובה מאוד. סביר להניח שלא יתווסף יותר מדי דבש למשקה, אמנם תה חם, אך לא חם יאפשר לכם ליהנות לגמרי מהארומה והטעם של החומר המועיל.
העניין הוא שדבש מאבד מתכונותיו המועילות כאשר הוא מחומם מעל ארבעים וחמש מעלות, והופך לחומר מסרטן. אז תה חם מייצר מוצר זה רעל אמיתי. עדיף להכין משקאות קלים על בסיס דבש וג'ינג'ר או להוסיף דבש לתה שכבר מקורר.
רופאים אינם אוסרים על שימוש בדבש במזון במהלך ההריון, אם אין אלרגיה אליו. די קל לבדוק אם קיימות תגובות או לא נעימות. מספיק לשים טיפת דבש על המרפק ולהמתין מספר דקות. אם אדמומיות לא מופיעה על העור, אז אין אלרגיה. אם יש אדמומיות, גירוד או אי נוחות אחרת, יש להשליך דבש לא רק במהלך ההריון. שיטה זו מתאימה לבדיקת כל חומר מפוקפק אחר.
מה אתה צריך לדעת על דבש?
כמובן שהדבש חייב להיות איכותי. אדם לא מנוסה לא תמיד יכול להבין עד כמה הדבש מוצע לו טוב. למרבה הצער, מוצר בריא זה מדולל לעתים קרובות עם סוכר, קמח או עמילן כדי להגדיל את מסתו. לדבש אמיתי ארומה חזקה מאוד ועקביות עבה, יש לעטוף אותו בכף.
למוצר זה יש הרבה תכונות שימושיות. לדוגמה, זה משפר את החסינות (זה חשוב לאורגניזמים מוחלשים), מנרמל את לחץ הדם, מטפל בהצטננות, עוזר להפחית את גוון הרחם (זה מאוד שימושי לנשים בהריון בכל עת), יש לו השפעה חיובית על הלב וכלי הדם. מערכת, מאיץ את אספקת הדם.
דבש הוא רב-פלורלי ומונופלורלי. דבש רב-פלורלי נקרא דבש העשוי מצוף שדבורים שנאספות מצמחים שונים, ודבש מונופלורלי עשוי מצוף מאותו המין. דבש מונופלורלי מוערך בזכות הניחוחות הבולטים והתכונות המועילות שלהם. דבש מלוטות יכול לשמש כתרופה להרגעה והרגעה, לדבש הטיליים יש תכונות אנטיבקטריאליות, דבש כוסמת רווי בויטמינים מקבוצת B. בין דבש רב-פלורלי, דבש הרים מוערך במיוחד בשל תכונותיו השימושיות, ודבש שדה נחשב כמעט לטעים ביותר.
