עד 6 חודשים ניתן להניק ילד ללא פגיעה בבריאות והתפתחות. עם זאת, ישנם מצבים בחיים בהם זה בלתי אפשרי. במקרים כאלה, מאכלים משלימים מוקדמים מתאימים.
לפני שתתחיל להכניס מזון משלים, עליך לוודא שהתינוק מסוגל לאכול אותו, אחרת תוכל לפתח סלידה מתמשכת ממזון "מבוגר". ישנם סימנים מסוימים לאי תפיסת אוכל. העיקר הוא שרפלקס הדחיפה מופעל אצל הילד, זו סוג של תגובה מגנה מפני בליעה מקרית של חפצים זרים.
תכונות של גופו של הילד
גורם חשוב הוא מוכנות מערכת העיכול של הילד. חלב אם יכול להיספג לחלוטין בגוף, לצורך עיכול המזון "הבוגר" אתה זקוק לכמות מספקת של אנזימים ותנועתיות מעיים טובה. הוא האמין כי מערכת העיכול מתבגרת מוקדם יותר אצל אנשים מלאכותיים, מכיוון שהם מקבלים אוכל "זר" מלידה. לכן, מזונות משלימים מוצגים להם חודש וחצי קודם לכן.
לבחירת המזונות המשלימים המוקדמים יש חשיבות לא קטנה. הורים רבים, לפעמים בעצת רופאי ילדים סובייטים, מתחילים מזון משלים עם מיצים. מיצים אפילו למבוגר הם ג'אנק פוד, הם מכילים כמות גדולה של סוכר (פרוקטוז), עבור 100 גרם מים כ -3 כפות. ל ', אפילו תוצרת בית. בנוסף, לאחר 5 חודשים אין לתינוק אנזימים שיעזרו לו לעכל מיץ פירות. כתוצאה מכך עלולים להופיע שלשולים או אלרגיות.
מאיפה להתחיל ואיך לבשל
מאכלים משלימים מוקדמים מתחילים ברסק צמחי הומוגני (נוזלי, ללא גושים). אתה יכול לבשל את זה בעצמך או להשתמש בקופסאות שימורים. בבחירת מחית תעשייתית, חובה לשים לב להרכב ולאריזה. לא צריך להיות עודף בהרכב, למעט ירקות ומים. אם המכסה אינו פולט כותנה כשאתה פותח את הצנצנת, זרוק את המחית מיד. אתה יכול לאחסן צנצנת פתוחה לא יותר מיממה, כך שאם אתה לא רוצה לסיים לאכול אחרי ילד, אתה צריך לזרוק אותו ללא רחם.
כשמכינים פירה לבד, צריך לזכור שלא ניתן להמליח אוכל עד שילד בן שנה. הוא מקבל את הכמות הנדרשת של נתרן עם חלב אמו (או תערובת). כמובן, אף מבוגר לא יאכל אוכל טרי, אך לילד אין עדיין העדפות טעם משלו ואין צורך לכפות עליו. המשימה של אוכל משלים היא להכיר לכם אוכל חדש, להרגיל אתכם בהדרגה לשולחן המשותף.
ירקות לתוסף הראשון נבחרים מהקבוצות הלבנות והירוקות: ברוקולי, כרובית או קישואים. לבשל את עצמך די קל. חתיכה מהירק שנבחר מאודה או במים עד שהיא רכה. ואז צריך לטחון אותו או לקצוץ אותו בעזרת בלנדר. יש לקרר את המחית לטמפרטורת הגוף לפני האכלה.
במקרים נדירים אוכלים משלימים מתחילים בדייסה, אך עליכם לבחור ללא חלב, הם תפליים, אך זו לא סיבה "לשפר" את הטעם. להיכרות ראשונה, דגנים ללא גלוטן מתאימים: כוסמת, תירס, אורז. הדגנים שנבחרו נטחנים למצב קמח ונבשלים.
כמות המזונות המשלימים
האכלה משלימה מתחילה עם 1/2 כפית, מגדילה בהדרגה את החלק, תוך התבוננות זהירה במצבו של הילד. תוך עשרה ימים גדל מנת המנות ל -80 גרם, הילד מתרגל למוצר שהוצג למשך שבוע ואז מוצע חדש. אם התינוק אינו רוצה לאכול את האוכל המוצע, אין צורך בכוח, לילד יש את הזכות לבחור מה לאכול. במקרה זה מוצע משהו אחר, ותוכלו לנסות לתת מוצר שלא מוצא חן בעיניכם בעוד חודש.
צריך להציג ילד בריא מזון חדש במרווח שבין החיסונים. תגובה שלילית יכולה להופיע לא רק למוצר עצמו, אלא גם לכמותו, כך שלא תוכלו לנסות להאכיל כמה שיותר, גם אם התינוק מבקש.
