נשים נוטות לנדנד לגברים מסיבות שונות. הם לא עושים זאת כלל מטבעם הסדיסטי, אלא רק משום שאינם מכירים דרכים אחרות להגיע להבנת אדם אהוב. כיצד לנהל משא ומתן על נושאים שנויים במחלוקת עם נציג המחצית החזקה של האנושות, מבלי לגרום לו גירוי או תגובה הגנתית?
1. תמיד היה ברור לגבי עמדתך בכל נושא. לשם כך, ראשית גיבשו לעצמכם בבירור למה אתם באמת מוכנים ללכת, ואילו פעולות גורמות לכם לחוסר הסכמה פנימית.
2. ציין את נקודת המבט שלך לא באופן קטגורי ולא בצורה של אולטימטום: "אני לא אתן לאף אחד לדבר איתי ככה!"; "או שאנחנו מתחתנים או נפרדים." זה לא הכרחי. הביע את דעתך בעדינות ובנחישות: "אני מחבב אותך מאוד, אבל אני לא מוכן למגורים משותפים" או "אני אלך אחריך בכל מקום שתתקשר אליו, אבל לא אאכיל אדם בריא על חשבוני."
3. חשוב להראות את יחסך לכל מצב ממש ברגע המתרחש או מראש "להסכים על החוף" לגבי האופן שבו אתה רואה את מערכת היחסים שלך בנקודות החשובות העיקריות, אך לא לאחר זמן מה, בהקשר אבוד, והרלוונטיות של הנושא מוצה. אחרי ריב, אין טעם לנפנף באגרופים.
4. אל תוותרו על דבריך ואל תוותרו על עמדותיכם, אחרת לא תוכלו לקרוא. אם אתה אומר היום שאתה לא מוכן לעשות כך וכך, ומחר, לאחר שכנועו, אתה מסכים לכל דבר - דבריך חסרי ערך, ולכן אתה. גם כאשר גבר שותק, הוא יסיק מסקנות ויתחיל לאבד את הכבוד אליך. כלל זה פועל גם בכיוון ההפוך: כאשר אתה מבטיח משהו, עליך לאשר את דבריך על ידי פעולות. אחרת לא תסמוך עליכם.
5. אל תאשים, האשימו או טענו טענות: "אתה משתמש בי"; "אתה כל הזמן משקר"; "אתה…". עדיף להוציא את הכינוי "אתה" כליל מהנאום שלך בהקשר של האשמות. בדרכים אלה לא תשיג לא רק את התוצאה הרצויה (תיקון מצב העניינים), אלא אפילו הבנה. אתה תגרום רק לתגובה הגנתית המתבטאת בצורות שונות: אדם יכול להיסגר ממך או להתחיל לתקוף בתגובה. בכל מקרה לא תפתרו את הבעיה ככה. דבר רק על הרגשות או הרגשות שלך: "אני לא מוכן לדבר איתך בנימה הזו"; "אני שונא את זה כשאתה עושה את זה." או שאל שאלות: "האם אתה מתכוון ש …?"; "האם אני מבין אותך נכון?"
6. דבר ברכות. כשאישה מרימה את קולה, ברמה התת מודעת, גבר תופס כל אחת מדבריה כתוקפנות כלפיו. יש לו קשר לא רצוני עם אמו, שצרחה כשהיא כועסת עליו ולא הייתה מרוצה ממנו. העברת "חצאית - חצאית" מופעלת: הקול הזה הרים כשהיא נוזפת, וזה בקול רם - זה אומר שהיא מאשימה.
