לא פעם קורה שלא משנה איך בני זוג מנסים להרות ילד, הם נכשלים. לכן, עליכם לחשב ימים מיוחדים בהם ההסתברות להריון היא הגבוהה ביותר. זהו יום הביוץ, כמו גם 2-3 ימים לפניו ואחריו.
נחוץ
פנקס רשימות, עט, מדחום, לוח שנה, בדיקת ביוץ
הוראות
שלב 1
השתמש בשיטת היומן. שיטה זו היא הפשוטה ביותר וללא עלות, אולם היא מתאימה רק לאותן נשים הסובלות ממחזור וסת קבוע. לדוגמא, אצל נשים עם מחזור של 28 יום הביוץ מתרחש ביום 14, כלומר שבועיים לפני תחילת המחזור הבא. יש כאן ניואנס קטן - הביוץ מתרחש תמיד ארבעה עשר יום לפני תחילת הווסת, ולכן, עבור אישה עם מחזור של 30 יום, זה יבוא ביום 16 לאחר הדימום הבא, ולילדה שיש לה מחזור עם מרווח של 26 יום - ביום 12 …
שלב 2
מדוד את טמפרטורת הבסיס שלך. מהות השיטה היא פשוטה - עליכם למדוד את טמפרטורת הגוף בפי הטבעת מדי יום, לפני שאתם קמים מהמיטה. חשוב מאוד שהמדחום יהיה תמיד בהישג יד. גרפים בנויים על פי הנתונים שנחשפו. ביום הביוץ הטמפרטורה יורדת מעט, ולמחרת להיפך, עולה (ב -0, 2-0, 4 מעלות) ונמשכת עד תחילת הווסת.
שלב 3
השתמש בשיטת מישוש. שיטה זו מתאימה רק לנשים שומרות מצוות. מדענים מצאו כי במהלך הביוץ, הריר הופך לצמיג פחות, וכך, כביכול, עוזר לזרע לנוע לאורך צוואר הרחם.
שלב 4
השתמש בבדיקות ביוץ. ניתן לרכוש בדיקות כאלה בכל בית מרקחת, אם כי לא ניתן לקרוא לעלותן נמוכה. חבילה אחת מכילה חמש רצועות בדיקה בבת אחת, מה שמאפשר לך לקבוע הריון בבית. אלו שקובעים ביוץ מראים גם אחד (ללא ביוץ) או שני פסים (התרחש ביוץ), עבודתם של בדיקות מסוג זה מבוססת על קביעת רמת ההורמונים בשתן של האישה, שעולים באופן חד ביום שחרור הביצית. ככל שהביוץ מתקרב, המוט השני נהיה בהיר יותר. יש להשתמש בבדיקות אלו מדי יום. הזמן הטוב ביותר להתעברות הוא היום בו שני הפסים צבעוניים ביותר.
