לאנשים ששרדו גירושין, פסיכולוגים תמיד מוכנים להעניק עזרה לשיפור חייהם העתידיים. באשר לניתוח הטעויות שנעשו וניתוח הבעיות שהובילו לקריסת הנישואין, לא לכולם יש מספיק כוח נפשי לניסויים כאלה. במיוחד כשעבר מעט זמן. על אחת כמה וכמה המקרה של הסופר ג'רלד רוג'רס, שחזר לאחר הגירושין ללמוד את חווייתו המשפחתית, הסיק ממנה מסקנות חשובות וכתב עליה ספר שהפך לרב מכר עולמי.
סיפורו של ג'רלד
כיום ג'רלד רוג'רס ידוע כסופר ומאמן. יום אחד בשנת 2015, בדף האישי שלו ברשת החברתית, הוא החליט לחלוק טיפים לקיום נישואין. האיש עצמו התגרש לאחרונה מאשתו לאחר 16 שנות נישואים וחשב רבות על הטעויות שקבעו מראש תוצאה כה עצובה. המסקנות הפשוטות והכנות של ג'ראלד הפכו לתחושה באינטרנט ותורגמו לשפות רבות. הם היוו את הבסיס לספרו עצת הנישואין שאני רוצה לקבל.
בארצות הברית, רוג'רס הוא אישיות ידועה למדי, הוא הפך למשתתף בתכניות ב- ABC, NBC, אורח שידורי הרדיו, גיבור כתבות בעיתונים. אגב, אפילו האפיפיור פרנסיס ציין את ג'רלד בפרסומו בנושא גירושין.
נקודת המבט של ג'ראלד בנושאי נישואין וזוגיות
רוג'רס משתמש בחוויות המשפחתיות הרעות שלו כבסיס כאשר הוא מדבר על מערכות יחסים. הוא תמיד מדגיש שהוא לא מקצוען בתחום זה, אבל דרך הכאב שלו הוא מוכן ללמוד ולשתף את חוויותיו.
לדוגמא, על פי ג'רלד, תפקידים מגדריים חשובים בנישואין. מכיוון שלפמיניזם יש השפעה הרסנית על הנשיות, המין ההוגן מתחיל לשלוט יותר ויותר במערכות יחסים. גברים, כמובן, נרגעים, אך להפך, צריכים להיות גיבורים ומגינים. כאשר אישה מרגישה בטוחה וסומכת על בן זוגה, היא תיכנס בשמחה לצללים ותאפשר לו לשלוט. והאיש, בתורו, יעשה כל מאמץ, יקיף את אהובתו בזהירות ובתשומת לב.
רוג'רס רואה בביקורת נשית אחת הבעיות הנפוצות ביותר בנישואין. מאחלת בכל הדרכים האפשריות למגר את החסרונות של בן זוגה, אישה מתלוננת, מבקרת, בוכה, דורשת. זה מונע מהאיש את חשיבותו. הוא או מגן על עצמו ותוקף בתגובה, או נסוג ונסוג לעצמו. לאחר שלא קיבל את התפקיד הראשי במשפחה, גבר כזה יתחיל לחפש את הרגשות החסרים בצד.
אי הבנות ביחסים נוצרות כאשר בני זוג מדברים זה עם זה בשפות אהבה שונות. יש רק 5 שפות: מגע, מילים, זמן, מתנות, עזרה. אם אתה משתמש בדרכים שונות להביע רגשות, נוצרות בעיות. לכן, אתה צריך להיות מסוגל לא רק לאהוב, אלא גם להראות זאת לבן הזוג שלך כדי שהוא יבין אותך. דרך טובה היא לכתוב 10 דברים אחד לשני שגורמים לך להרגיש אהוב. אז כולם בזוג יידעו לשמח אדם אהוב.
התפרקותם של איגודי אהבה מתרחשת גם מהסיבה שאדם מתחיל לאבד את עצמו במערכת יחסים. אסור לנו לשכוח את הרצונות שלנו, אחרת חוסר שביעות הרצון המצטבר ויוצק על בן הזוג. הדרך הקלה ביותר היא להכין רשימה של הדברים שאתה מקשר לטפל בעצמך. אולי זה יהיה קניות, אמבטיה חמה, עיסוי. והכי חשוב, תפנו מקום להנאות הקטנות הללו בחייכם.
10 טיפים אפיים
1. אם האישה שאתה אוהב נסערת, אל תמהר לתקן אותה. בחיים הרגילים יש לה את הזכות לרגשות שונים, כולל שליליים. רק תן לה להרגיש שאתה שם ותמיד תומך בה, ואל תברח ברגע הכי קשה. במקרה שאתה נסער או מתעצבן, אל תאשים את יקירך. עדיף להיות לבד ולסדר את הרגשות שלך.
2.המשיכו לצמוח יחד. העלו חלומות משותפים, מטרות, תוכניות והתחילו לממש אותם. זה ימנע מהזוגיות שלך להפוך לביצה עומדת.
3. למד לסלוח ולשכוח באופן בלתי הפיך טענות ישנות. אל תדבקו בעבר, הביטו בעתיד. קח איתך רק את הלקחים שנלמדו מטעויות. ושחררו את התלונות עצמן, אחרת העוגן הזה ימשוך את מערכת היחסים שלכם לתחתית.
4. התייחס לאשתך האהובה כאל האוצר העיקרי בחיים. הגן ותמוך בכל יום כאילו בדיוק התחתנת. זכרו להתחתן איתה הוא הבחירה וההחלטה שלכם. וכששניכם מתחלפים עם השנים, התאהבו שוב באדם החדש שבן הזוג שלכם הופך להיות.
5. למדו לראות רק את הטוב ביותר בנפש התאומה שלכם, אל תתעכבו על חסרונותיה. ואז האהבה שלך לאישה הזו תמשיך להתחזק ולהתחזק. תחשוב אחורה לרגעים המאושרים שלך ביחד. כך תמיד תרגישו שבחרתם נכון.
6. אל תחליף לתחושות כלפי נשים אחרות, אל תכניס אף אחד ללב שלך מלבד אשתך. רק היא צריכה לחיות ולשלוט בזה.
7. אל תכריח אותה לעמוד בדרישותיך. אם היא מרגישה את אהבתך ללא תנאי, אז היא עצמה תרצה לשנות. יחד עם זאת, אל תחכה ואל תדרוש שאשתך תשמח אותך. קודם כל, האושר שלנו תלוי בעצמנו. עדיף שתעשה דברים עבור יקירך שיעזרו לה להרגיש את האהבה והדאגה שלך. העדיפו פעולות כאלה.
8. אל תפחדו לטעות ותודיעו לאישה שלכם על כך. תן לה לראות שאתה גם לא מושלם. לפעמים שתף איתה את הפחדים והספקות שלך, והראה את הפגיעות שלך. למד להכיר בטעויות ובקש סליחה. תהיו כנים עם אשתך כמו שאף אחד אחר לא היית עושה. ואכן, ללא אמון מוחלט, אין אהבה אמיתית.
9. אל תשים כסף מעל מערכות יחסים, למד לנהל אותם יחד כצוות. אל תסתיר את ההכנסה שלך מבן / בת הזוג שלך, אלא סמך עליה.
10. נישואין הם עבודה והשקעה הדדית בזוגיות. זה לא תמיד יכול להיות רגוע וחלק, אז אתה צריך ללמוד מכל שלב שעבר. אם אנשים יודעים לאהוב אחד את השני באמת, הם יתגברו על כל הקשיים. מאותה סיבה, בכל מצב, כדאי לבחור באהבה, כי מבחינת סליחה, סבלנות וסיבולת, אין לה מתחרים.
