בלידת ילד, במיוחד אם מדובר בכור, אישה יכולה להתמודד עם קשיים רבים. לדוגמא, ארגון נכון של האכלה הופך לבעיה במספר מצבים. במקרה זה, הדרך הקלה ביותר היא ללמד את התינוק להניק נכון מההתחלה.
הוראות
שלב 1
בחר תנוחת האכלה הנוחה לך ולתינוקך. ניתן להאכיל גם בשכיבה, אך לרוב נוח יותר לעשות זאת בישיבה. תמכו בתינוק ביד בה ניתן להשתמש לכרית או רולר. במקרה זה, אינך צריך להתאמץ ולהשאיר את ידך באוויר לאורך זמן. ניתן גם לשבת על כסא נמוך כך שהיד האוחזת בילד תונח על הברכיים הכפופות עצמה. יש להחזיק את הילד עצמו כך שצווארו לא יתכופף ויישר בראשו. וודא כי ידיו של תינוקך לא יפריעו להאכילך.
שלב 2
הכן את הפטמה. מומלץ להרטיב אותו בחלב אם. אין הסכמה אם לשטוף את השדיים רגע לפני התהליך או לא. אך נקודת המבט הרווחת היא שמספיק לאם לשמור על היגיינה יומיומית, כמו גם לפני ההריון והלידה, וחיטוי מיוחד של השד יכול רק לפגוע בפטמות.
שלב 3
תן לתינוק שלך חזה. לשם כך יש להביא את הפטמה לפיו, לגעת בשפתיים, לעורר את הפה להיפתח ואז לקרב את התינוק לשד. וודא שלא רק הפטמה עצמה, אלא גם הארולה נמצאת בפיו. זה יגביר את זרימת החלב וגם ימזער פציעות הנקה אפשריות. עזור לתינוק שלך על ידי לחיצה עדינה של השד לפי הצורך.
שלב 4
דאג לתינוקך לנשום בחופשיות בעת האכלה. לשם כך, אל תלחץ את אפו קרוב לחזהו, מה שמאפשר לו לקבל חמצן כרגיל.
