להרדים את התינוק עם השד זו שיטה מועדפת על אמהות רבות. בנוסף, ילדים צעירים מאוד נרדמים בכוחות עצמם בזמן האכילה. עם זאת, זו הופכת לבעיה רצינית ככל שהתינוק מתבגר ודורש יותר ויותר הנקה בלילה.
הוראות
שלב 1
הפרד הנקה מהשינה אם ברצונך להמשיך בהנקה.
שלב 2
זכרו שילד שרגיל להירדם עם חזה בפה משייך אוכל ושינה. מושגים אלה זהים מבחינתו. כתוצאה מכך, כשהוא מתעורר לבד בלילה בעריסה, הוא זקוק לדרך הרגילה שלו להירדם. לכן התינוק אינו ישן בלילה וגורם להורים לצרות רבות.
שלב 3
אם תינוק קטן (בן 4-6 חודשים) נרדם לבד בטעות, אל תאכיל אותו בלילה, גם אם הזמן מתאים. האם עדיף להציע לתינוקך חזה? אחרי שהתעוררתי ואז לשחק איתו. נסה להכניס את ילדך למיטה בפעם הבאה שאתה משחק.
שלב 4
אם תחליט לאמן את ילדך הבכור להירדם בכוחות עצמך, בילה איתם זמן רב יותר במהלך היום. שימו לב ולזהירות מירבית.
שלב 5
הסר הזנות בשעות היום שאינן משמשות להזנה, אלא להרגעת התינוק, החלפתן במשחקים, קריאה, הליכה וכו '.
שלב 6
האמינו בעצמכם והתכוונו לתוצאה חיובית. מרגיש את הרוגע שלך, גם התינוק יהפוך רגוע יותר.
שלב 7
סמכו על האבא או בן משפחה אחר שיניח את התינוק. הוסף אלמנט חדש לטקס המצעים של התינוק שלך, כגון קריאת ספר. אל תיפול על גחמותיו של הילד. אם החלטת בתוקף שהכל יסתדר, זה יהיה כך.
שלב 8
נסה שיטה הנקראת טיימר. בימים הראשונים בהם התינוק שלך מתכונן למיטה, הפעל את הטיימר למשך 10 דקות. הסבירו כי לאחר שחלף הזמן הזה, התינוק צריך להפסיק לאכול וללכת לישון. תן לחזה. כאשר האזעקה מצלצלת, התחל להניח את הפירורים. ביום הראשון זה יהיה די קשה. היו עדינים וסבלניים. לאחר מספר ימים התחל לכוון את האזעקה ל -4 דקות. הוסף קריאה מהאגדות לפני שהפעוט שלך נרדם. לאחר מספר ימים יהיה קל לבטל את עדכון הלילה.
שלב 9
שוחח עם ילדים גדולים יותר (כבן שנתיים). הסבירו להם שאין חלב בלילה וכו '. ספר סיפור דומה לאורך כל היום.
