תחילת ההאכלה המשלימה והרחבת התזונה לתינוק היא אחת התקופות הקשות ביותר בהתפתחות גופו של תינוקך. לטעויות שנעשו על ידי ההורים בתקופה זו יכולות להיות השלכות קשות על המשך צמיחתו והתפתחותו של הילד. הקפדה על ייעוץ של תזונאים ורופאי ילדים תעזור לגדל ילד חזק ובריא.
האם כדאי לתת לילדכם דייסת חלב לפני גיל שנה?
השאלה אינה שאלה קלה, לצורך תשובה מדויקת עליה יש להבין בבירור את הסיבה מדוע מוסיפים דייסה להנקה. הוא האמין שלחלב אם יש הרכב אידיאלי והוא המוצר היחיד שמתאים לחלוטין להאכלת תינוק עד גיל שנה.
יחד עם זאת, יתכן מצב בו מזונות משלימים בצורת דייסת חלב הם הדרך היחידה החוצה על מנת לספק לתינוק תזונה מספקת. בואו ננסה לרשום את הסיבות העיקריות למעבר לתזונה מעורבת בתוספת דייסת חלב:
- כמות חלב האם אינה מכסה את הצורך של התינוק במזון;
- התינוק רעב כל הזמן, אינו עולה במשקל;
- חלב אם הוא נוזלי במקצת, הוא נדרש להעלות את צריכת הקלוריות של הילד;
- הנוסחה המשמשת להחלפת חלב אם נסבלת על ידי הילד בצורה גרועה;
- חסר ויטמיני B;
- מכל סיבה שהיא, לא ניתן להמשיך להאכיל את התינוק בחלב אם או בתרכובת.
ניתן היה להמשיך ברישום, אך אין צורך מיוחד בכך. העיקר ברור: ישנם מצבים בהם האם, יחד עם רופא הילדים, מחליטים להתחיל להאכיל את דייסת החלב. דייסה עשירה במינרלים, חלבונים מהצומח וויטמיני B.
מתי להתחיל?
בדרך כלל הם מתחילים להאכיל בדגנים לא מוקדם יותר מהגיל שבו מערכת העיכול של הילד כבר רגילה למחית פירות וירקות, כלומר לא לפני 4-6 חודשים. אבל לפעמים דייסה הופכת למזון המשלים הראשון. רופאים יכולים להמליץ על המלצות אלה במקרה של עלייה ירודה במשקל.
בדרך כלל נבחרים דגני בוקר דלים אלרגניים, כגון אורז, תירס או כוסמת, שנבשלו תחילה ללא חלב ולאחר מכן עם חלב מדולל. הגריסים נמעכים במטחנת קפה, או שהדייסה המבושלת נפרדת בבלנדר וניתנת לילד דרך הפטמה. לא מומלץ לתת דייסת דגנים מלאה לפני 9-10 חודשים.
יש אמהות שמעדיפות לקנות דגנים בצורת נוסחאות יבשות למזון לתינוקות. דייסה מוכנה נוחה, אך אין לחמם את השאר. אין להפר כלל זה בשום פנים ואופן. אף יצרן אינו יכול להבטיח עקרות של חלב פורמולה או דייסה, ודייסה מבושלת יכולה להפוך לקרקע רבייה להתרבות מהירה של מיקרואורגניזמים. כאשר ריכוזם במוצר עולה על רמה בטוחה, המוצר עלול להיות מסוכן ביותר לבריאות הילד! אל תשאיר את מה שהתינוק לא סיים לאכול להאכלה הבאה.
בחירת דייסה
דייסת סולת נחשבת זה מכבר לאידיאלית להתחיל להאכיל תינוקות. אך הרכב הסולת דל בהרבה מאורז, כוסמת או תירס. עשיר בפחמימות ועני בסיבים, סולת עדיפה בשלב מאוחר יותר בחיים. כיום תזונאים ורופאי ילדים מייעצים להיסחף מדי עם סולת בתזונת התינוק.
דייסת אורז חוסכת במעיים של התינוק, אך אינה מסופקת לילד הסובל מעצירות. הוא עשיר בויטמינים וחומצות אמינו. תירס מיועד לחוסר סובלנות לגלוטן. דייסת תירס מונעת תסיסה במעיים. כוסמת וקוואקר הם העשירים בהרכב בוויטמינים, סיבים תזונתיים ומינרלים. הם נותנים לילד הרבה אנרגיה, רצוי בבוקר. דגנים אלה עשירים בסיבים, זה מונע מהילד עצירות.
איך לבשל?
עדיף לבשל דייסה לילד על ידי הרתחה ראשונה של הדגנים במים, ואז בסוף הבישול להוסיף חלב. עד שהילד רגיל לחלב פרה שלם, יש לדלל אותו לשניים במים רותחים. בשום מקרה אסור לתת לילדכם חלב עיזים או לבשל עליו דייסה. אחוז השומן הגבוה בו מסוכן למעיים של תינוק.
במהלך היווצרות מערכת העיכול של הילד, יש צורך לטפל בזהירות ובהתחשבות בתזונתו. היזהר בבחירת הדיאטה של התינוק. הפרס על עבודתך וטיפולך יהיה חיוך שמח על פני ילדך הבריא!
